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Nutrición

Buenos días(tardes), nosotros les venimos a hablar sobre la nutrición, Algo que es muy importante para nuestra salud.
Bueno Muchos se preguntaran ¿Que es la Nutrición?
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elementofundamental de la buena salud. 

Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.
La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo. En personas de todas las edades una nutrición mejor permite reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y gozar de unasalud más robusta.
Los niños sanos aprenden mejor. La gente sana es más fuerte, más productiva y está en mejores condiciones de romper el ciclo de pobreza y desarrollar al máximo su potencial. A consecuencia del alza de los precios de los alimentos y el descenso de la productividad agrícola, la seguridad alimentaria en el mundo está cada vez más amenazada, lo que podría llevar a un aumento de ladesnutrición. Por el contrario, algunas poblaciones se enfrentan a un notable aumento de la obesidad. kjfiifgjdifodifsiofdjsdddddddddddddddddddddddddddddddddddddd-
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dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddmunitario, contraer menos enfermedades y gozar de una salud másrobusta.
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