Higiene en la piel

Higiene de la piel El lavado regular suele bastar para mantener la piel limpia y libre de malos olores desagradables. La humedad natural de la piel mantiene lisa y flexible. El olor corporal sepresenta cuando las bacterias entran en contacto con la sudoración, lo que se elimina con el baño diario. El uso de anti-transpirantes debe hacerse con cuidado porque evitan la producción de sudor, quecomo se sabe ayuda a mantener la temperatura corporal. Sánchez Mora Ma. Del Carmen, 2009, Educación para la salud, cuidado personal y bienestar social, Editorial Santillana S.A. de C.V., México, D.F. Enla pubertad Al entrar a la pubertad, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios. Aumenta la actividad de las glándulas sudoríparas y, como consecuencia, el sudor. Sudamos cuando tenemos calor ycuando estamos nerviosos. Hay personas que sudan mucho, mientras que a otras apenas les ocurre. No obstante, todos sudamos, incluso sin tener calor. Transpiración es una palabra que significa lo mismoque sudor. La transpiración no huele cuando sale a través de los poros. Sin embargo, en cuestión de segundos, las bacterias que tenemos en el cuerpo o que hay en el ambiente empiezan a cobrar vida ya desarrollarse en el sudor y es entonces cuando este empieza a oler mal. Casi nunca somos conscientes del olor de nuestro propio sudor ya que se va haciendo fuerte poco a poco. Por ello, sin darnoscuenta, el olfato se nos acostumbra. No obstante, los demás si pueden notar nuestro olor y encontrarlo desagradable. Hay gente que incluso lo llega a llamar peste, que es una manera exagerada dereferirse al olor corporal desagradable. Lo mejor para no oler mal es bañarse o ducharse cada día con agua caliente y jabón, ya que así se eliminan las bacterias. Si no nos duchamos o bañamos confrecuencias, cada vez habrá más bacterias en nuestra piel y el mal olor ira en aumento. Sobre todo es muy importante lavarnos las zonas de las axilas y el pubis, ya que estas partes del cuerpo son propicias...