Hipoglucemia

Se habla de hipoglucemia cuando el azúcar en sangre está demasiado baja. Es lo que muchos diabéticos nombran como "bajón o bajada de azúcar" o simplemente "hipo". Habitualmente sucede cuando elazúcar en sangre está por debajo de 50 mg/dl.
"La bajada de azúcar" en la diabetes es tan mala como la subida. Perjudica también, de la misma manera que a un árbol le perjudica tanto regarle mucho comoregarle muy poquito; ó como una bombilla no funcionará bien tanto si le pasa poca electricidad, como si hay una subida de corriente en cuyo caso incluso se puede fundir.
Recuerde que el ejercicio lehace bajar el azúcar en sangre y también la insulina o las pastillas. Sin embargo los alimentos con hidratos de carbono aumentan el azúcar en sangre.






"La bajada de azúcar" puede ocurrir:1. Si usted come demasiado poco o come pocos azúcares lentos (pan, patatas, pastas, legumbres, maíz,cereales de desayuno, etc).
2. Si se salta alguna comida o algún tentempié.
3. Si se retrasa en lahora de una comida.
4. Si se inyecta más insulina de la cuenta.
5. Si hace ejercicio más fuerte que el que hace habitualmente. Tenga usted en cuenta que determinadas actividades como ir de comprasa un hipermercado (usted andará mucho, además empujando un carrito), hacer la limpieza general de la casa ó las relaciones sexuales suponen hacer un ejercicio más fuerte que el que hace habitualmente.Para evitar que "la bajada de azúcar" se produzca usted debe hacer:
6. Respete siempre el horario de sus comidas, incluidos los tentempiés.
7. No olvide comer azúcares lentos.
8. Si va ahacer un ejercicio más fuerte tome antes un bocadillo ó un vaso de leche.
9. Si usted se inyecta insulina inyectesé siempre la dosis correcta y evite inyectarse en zonas que posteriormente vaya aejercitar.

Cuando el azúcar en sangre es demasiado bajo usted puede que note:
10. Sudor, abundante y frío.
11. Temblor, primero en las manos y luego en todo el cuerpo.
12. Ansiedad, que es una...