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HACIA MI MÁGICA PRESENCIA

SAINT GERMAIN

Caminante, desvía la vista hacia tu interior para que puedas ver la grandeza de tu Gloria.
Ve la maravilla que está detrás de lo aparente; allí sabrás de esa "Fuerza", de esa "Presencia".
Es la "Ciencia de nuestro Corazón".
Así aprendes a ver, conocer, actuar, sentir, amar, estudiar y ser con el corazón.
Es el caminoincreíblemente mágico el que realiza "TU MÁGICA PRESENCIA"; al pasar dejaste una estela luminosa ¡De tanto Amor!
que también otros caminan con el corazón.
¡Mira sus rostros!
Ellos también saben que:
Amar es igual que Ser.

HACIA MI MÁGICA PRESENCIA
SAINT GERMAIN
INSTRUCCIONES FUNDAMENTALES
PARTE I

EJERCICIOS DE MEDITACIÓN

(MISTERIOS DEVELADOS)

El primer paso hacia el control deuno mismo es la calma en toda actividad exterior, en la mente y en lo físico.
Emplea los ejercicios de meditación siguientes de 15 a 30 minutos, por la noche antes de dormir, y por la mañana al despertar.
Asegúrate de que no vas a ser molestado y, después de quedar en calma completa, visualiza y siente tu cuerpo envuelto en una resplandeciente Luz blanca. Durante los primeros 5 minutos,conservando esta Imagen, reconoce y siente intensamente la conexión entre tu forma exterior y tu Poderosa Presencia "YO SOY" y centra tu atención en tu corazón, visualizándolo como un Sol de oro.
La fase siguiente es el reconocimiento de:
"YO ACEPTO AHORA GOZOSAMENTE LA PLENITUD DE LA PRESENCIA DIVINA — EL PURO CRISTO".
Siente la gran claridad de la Luz y su intensidad en cada electrón de tu cuerpodurante, al menos, 10 minutos.
Termina la meditación diciendo:
"YO SOY UN HIJO DE LA LUZ, YO AMO A LA LUZ, YO SIRVO A LA LUZ, YO VIVO EN LA LUZ. YO ESTOY PROTEGIDO, ILUMINADO, COLMADO, SOSTENIDO POR LA LUZ Y YO BENDIGO A LA LUZ".
Recuerda siempre: ¡SE LLEGA A SER AQUELLO EN QUE SE MEDITA!

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

Haz todas las respiraciones en números pares, repitiendo mentalmente unaafirmación y guardando la atención en la Presencia YO SOY.
Visualízate dentro de un Sol de Oro, no exageres la amplitud de los tiempos de inspiración, de inspiración o de expiración. Haz los ejercicios con regularidad, pero con ponderación.

Ejemplos de afirmaciones:
YO SOY Luz (4)
YO SOY Amor (4)
YO SOY, YO SOY el aliento equilibrante (10)

1) Respiración Equilibrante:
Inspirar por el orificioizquierdo diciendo la afirmación, guardar la respiración repitiendo la afirmación, expirar por el orificio derecho diciendo la afirmación, permanecer vacío repitiendo la afirmación. Después invertir la operación.

2) Respiración Energética:
Inspirar profundamente sin enunciar la afirmación, enunciar la afirmación guardando el aliento, expirar como si se quisiera silbar (pero sin hacerlo) sindar la afirmación, enunciar la afirmación quedando vacío.

3) Respiración Rítmica:
Inspirar dando la afirmación, guardar el aliento dando la afirmación, expirar dando la afirmación, permanecer vacío dando la afirmación.
DIRECTIVAS PRÁCTICAS PARA LA ARMONÍA
EN EL CUERPO FÍSICO
por Saint Germain

1) Beber un vaso de agua pura, cargada, cada mañana, empleando esta fórmula sagrada:
YO SOY, YOSOY LA PRESENCIA QUE CARGA ESTA AGUA CON LA ESENCIA DE VIDA QUE YO ABSORBO, QUE RENUEVA MI CUERPO EN UNA PERFECTA SALUD, UNA ETERNA JUVENTUD Y BELLEZA.
2) De pie, con la mano izquierda en el aire, con la palma hacia arriba, pasar la mano derecha sobre el abdomen subiendo por la ingle izquierda hacia la cintura y descendiendo hacia la ingle derecha, visualizando la energía electrónica azulsaliendo de los dedos y que normaliza el trabajo del tubo digestivo, por la Radiación del Amor divino.
3) Estupefacientes, narcóticos, alcohol, tabaco, carnes y pescados, ajo, cebollas. No hay que hacer uso ni de demasiada sal ni demasiada azúcar, ni café, ni té fuertes. Todas las sustancias antes mencionadas deben eliminarse, por orden de importancia.
4) Bendición del alimento:
Oh, Poderosa...
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