Homeostasis Ii. Respuesta Cardiovascular Y

Páginas: 16 (3881 palabras) Publicado: 9 de julio de 2011
HOMEOSTASIS II. RESPUESTA CARDIOVASCULAR Y
RESPIRATORIA AL EJERCICIO INTENSO

La homeostasis es el estado de equilibrio dinámico o el conjunto de mecanismos por los que todos los seres vivos tienden a alcanzar una estabilidad en las propiedades de su medio interno y por tanto de la composición bioquímica de los líquidos y tejidos celulares, para mantener la vida, siendo la base de lafisiología.
La homeostasis responde a cambios producidos en:
 El medio interno: El metabolismo produce múltiples sustancias, algunas de ellas de desecho que deben ser eliminadas. Para realizar esta función los organismos poseen sistemas de excreción. Los seres vivos pluricelulares también poseen mensajeros químicos como neurotransmisores y hormonas que regulan múltiples funciones fisiológicas.

Medio externo: La homeostasis más que un estado determinado es el proceso resultante de afrontar las interacciones de los organismos vivos con el medio ambiente cambiante cuya tendencia es hacia desorden o la entropía. La homeostasis proporciona a los seres vivos la independencia de su entorno mediante la captura y conservación de la energía procedente del exterior. La interacción con el exteriorse realiza por sistemas que captan los estímulos externos como pueden ser los órganos de los sentidos en los animales superiores o sistemas para captar sustancias o nutrientes necesarios para el metabolismo como puede ser el aparato respiratorio o digestivo.
En la homeostasis intervienen todos los sistemas y aparatos del organismo desde el sistema nervioso, sistema endocrino, aparatodigestivo, aparato respiratorio, aparato cardiovascular, hasta el aparato genitourinario.

Un ejemplo de homeostasis es la regulación de los signos vitales, si estos se encuentran alterados nuestro cuerpo tiende a normalizarlo, por ejemplo la frecuencia cardiaca que es una de los signos vitales ya que este se puede alterar al realizar algún tipo de ejercicio.

El ejercicio físico puede considerarseuna forma fisiológica de estrés. Sus efectos sobre el organismo dependen de la masa muscular involucrada, la intensidad, la duración y el tipo de ejercicio. Un ejercicio muy intenso es el estado de tensión mayor que puede sufrir el sistema circulatorio normal. Durante el ejercicio intenso existe una descarga masiva del sistema nervioso simpático, la cual incrementa el gasto cardiaco y la presiónarterial. El gasto cardíaco aumenta en proporción casi lineal con la potencia, excepto a niveles máximos de ejercicio. Una supresión del tono vagal y aumento de la descarga simpática incrementa la frecuencia
Cardiaca (FC).

La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto).

Una supresión del tono vagal y aumento de la descargasimpática incrementa la frecuencia cardiaca. La FC crece linealmente con la potencia desarrollada, hasta un máximo de aprox. 200/min. Simultáneamente aumenta el volumen sistólico (VS), debido al aumento del retorno venoso desde los músculos activos y el aumento de la ventilación.

El aumento del VS es grande al principio, pero al aumentar la potencia desarrollada se hace más lento. Debido a queel aumento de FC acorta el tiempo de llenado ventricular. Con niveles altos de ejercicio, el VS puede alcanzar una meseta antes de que se llegue a la FC máxima. Con actividad física extenuante, el gasto cardíaco puede aumentar cinco veces (de 5 L/min. en reposo a 25 L/min.) y más en deportistas selectos.

Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazón actúebombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión arterial y a una determinada frecuencia.

El desarrollo de fuerza en forma estática (ejercicio isométrico) causa rápidamente fatiga, incluso con fuerzas bien inferiores a la máxima; es muy difícil sostener una contracción isométrica de 50 % de la fuerza máxima por más de 2 min. Además, las contracciones...
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