homiologia










Investigacion

1- ¿ Que es la preparacion fisica ?
La preparación física (PF) es el conjunto organizado y jerarquizado de los procedimientos de entrenamiento cuyo objetivoes el desarrollo y la utilización de las cualidades físicas del deportista. La preparación física tiene que estar presente en los diferentes niveles del entrenamiento deportivo y ponerse al servicio delos aspectos técnico-táctico prioritario de la actividad practicada. 
A partir de esto surgen otras orientaciones importantes 
-La preparación física define con claridad su objeto: las cualidadesfísicas del deportista. De ahí que sea importante delimitar con precisión este nuevo concepto, fijar sus límites y sus factores determinantes. 
-La preparación física tiene que estar presente en todoproceso del entrenamiento y debe adaptar sus modalidades de aplicación, a la organización general de este proceso. 

Período Preparatorio 
Período Pre-competitivo 
El período Competitivo 

Losatletas deben estar físicamente preparados para jugar bien y evitar lesiones. Por lo tanto una de las responsabilidades del preparador físico es ayudar a sus deportistas a alcanzar este nivel de formafísica que reclama el deporte que entrena. 
Es por ello que debemos previamente establecer parámetros para determinar cómo va a estar organizada la preparación física. 
2- Mencione los beneficios delos ejercicos d ela preparacion fisica.
Sistema cardiovascular
Los valores fisiológicos de su sistema cardiovascular se modifican obteniendo patrones en su ritmo cardíaco, consumo máximo deoxígeno, frecuencia cardíaca y respiratoria que permiten que el organismo trabaje con un menor costo energético.
Aumenta el tamaño de las cavidades del corazón, por lo tanto la cantidad de sangre en cadalatido, mejorando la posibilidad de transporte de sustancias nutritivas.
Mejora el trabajo cardíaco, en sentido general, producto de su fortaleza, por lo que puede impulsar la sangre a lugares más...