hormonas y actividad fisica
Páginas: 3 (720 palabras)
Publicado: 5 de agosto de 2015
BIBLIOGRAFIA
Bibliografía
Manual Merck de Información Médica para el Hogar. Editorial Océano. 1997. Madrid, España. Pág. 741.
Enciclopedia Multimedia de la Anatomía Humana. 2003Marshall, W. J. 1995. Clinical Chemistry, 3rd ed. Mosby, London.
Heaney, R. P., et al. Calcium, dairy products and osteoporosis. J Am Coll Nutr. 2000 Apr;19 (2 Suppl):83S-99S.
Baron J, Beach M, Mandel J,van Stolk R, Haile R, Sandler R, Rothstein R, Summers R, Snover D, Beck G, Bond J, Greenberg E (1999). "Calcium supplements for the prevention of colorectal adenomas. Calcium Polyp Prevention StudyGroup". N Engl J Med 340
http://www.monografias.com/trabajos77/sistema-endocrino/sistema-endocrino2.shtml#ixzz3IyxxaejZ
Conclusión
El ejercicio físico es el modulador fisiológicomás potente del sistema endócrino, no solamente para adecuar el organismo específicamente a las exigencias impuestas, sino también para mantener la homeodinamia fisiológica.
La testosterona estimulael crecimiento de las gónadas, del vello púbico, estimula la producción de glóbulos rojos, actúa promoviendo la disminución de grasa corporal y es muy importante en la hipertrofia muscular del hombrey la mujer.
La hormona de crecimiento, secretada por la adenohipófisis, tiene como efectos estimular el crecimiento de los tejidos, principalmente el tejido óseo, inducir la síntesis de proteínasmusculares, favorecer el uso de las grasas como reserva energética, entre otros efectos.
Cuando hacemos actividad física (gimnasio, correo, trotar, etc.) de manera intensa o practicamos algún deporte,la producción de la hormona de crecimiento aumenta a los pocos minutos de haber comenzado la práctica como tal, y esta producción se va incrementando a medida que el ejercicio se va volviendo másintenso, lo que quiere decir que el incremento de esta hormona se relaciona principalmente con el pico de intensidad y no tanto con la duración del ejercicio como tal.
La liberación y el incremento...
BIBLIOGRAFIA
Bibliografía
Manual Merck de Información Médica para el Hogar. Editorial Océano. 1997. Madrid, España. Pág. 741.
Enciclopedia Multimedia de la Anatomía Humana. 2003Marshall, W. J. 1995. Clinical Chemistry, 3rd ed. Mosby, London.
Heaney, R. P., et al. Calcium, dairy products and osteoporosis. J Am Coll Nutr. 2000 Apr;19 (2 Suppl):83S-99S.
Baron J, Beach M, Mandel J,van Stolk R, Haile R, Sandler R, Rothstein R, Summers R, Snover D, Beck G, Bond J, Greenberg E (1999). "Calcium supplements for the prevention of colorectal adenomas. Calcium Polyp Prevention StudyGroup". N Engl J Med 340
http://www.monografias.com/trabajos77/sistema-endocrino/sistema-endocrino2.shtml#ixzz3IyxxaejZ
Conclusión
El ejercicio físico es el modulador fisiológicomás potente del sistema endócrino, no solamente para adecuar el organismo específicamente a las exigencias impuestas, sino también para mantener la homeodinamia fisiológica.
La testosterona estimulael crecimiento de las gónadas, del vello púbico, estimula la producción de glóbulos rojos, actúa promoviendo la disminución de grasa corporal y es muy importante en la hipertrofia muscular del hombrey la mujer.
La hormona de crecimiento, secretada por la adenohipófisis, tiene como efectos estimular el crecimiento de los tejidos, principalmente el tejido óseo, inducir la síntesis de proteínasmusculares, favorecer el uso de las grasas como reserva energética, entre otros efectos.
Cuando hacemos actividad física (gimnasio, correo, trotar, etc.) de manera intensa o practicamos algún deporte,la producción de la hormona de crecimiento aumenta a los pocos minutos de haber comenzado la práctica como tal, y esta producción se va incrementando a medida que el ejercicio se va volviendo másintenso, lo que quiere decir que el incremento de esta hormona se relaciona principalmente con el pico de intensidad y no tanto con la duración del ejercicio como tal.
La liberación y el incremento...
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