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Remedios naturales para el mareo y las náuseas
PUBLICADO EL SEP 6, 2012(56) Comentarios
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Un embarazo, una mala digestión tras haber comido mucho ydemasiado rápido, el estrés emocional, sufrir de enfermedades gastrointestinales, cansancio, el consumo de ciertos medicamentos... Lascausas de los mareos y las náuseas son muchas y diversas. Conocerlasayuda a identificar por qué nuestro organismo presenta esos síntomas, pues las náuseas no son una enfermedad en sí misma sino el resultado de que algo anda ocurriendo en nuestro organismo.
Los remediosnaturales para el mareo y las náuseas que te enseño a continuación son una de las formas más efectivas y prácticas de acabar con estos molestos síntomas. Si algún día te sientes nauseabundo, conmalestar estomacal y hasta con vómitos, puedes recurrir a ellos.
Jengibre
El jengibre es uno de los mejores remedios caseros para las náuseas. Dicen, incluso, que es más efectivo que los remediosconvencionales que se venden en farmacias. Puedes beber té de jengibre, comer pan o las clásicas galletitas de jengibre o bien mascar raíz, caramelos o píldoras de jengibre que puedes conseguir en cualquierherboristería. El jengibre bloquea los receptores de serotonina, responsable de las náuseas, y además promueve el flujo sanguíneo en el sistema digestivo, por eso ayuda a reducir los síntomas de losmareos.
Jugo de arándanos
Cuando sufrimos de náuseas y mareos, se nos recomienda disminuir la ingesta de alimentos sólidos durante 1 día, sobre todo si sufrimos también de vómitos. Sin embargo, nodebemos dejar de beber líquido. Una bebida muy nutritiva, saludable y fácil de digerir para estos momentos es el jugo dearándanos rojos.
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