Huevo Misterioso

A IMPORTANCIA DE LOS ANTÍGENOS .
----------- ALIMENTOS COMPATIBLES . -------
Los Antígenos; son los encargados de oponerse; a elementos tales como bacterias,virus,parásitos y toxinas;activando elsistema inmunológico .

También los antígenos reaccionan de forma hipoalergénica ; ante uno o mas elementos incompatible ,con dichos antígenos del grupo sanguíneo al cuál pertenece el individuo .El Medico estadounidense Peter J D´Adamo;continuando con lo ya hecho por su padre con antelación; nos deja un libro como gran referente ; "LOS GRUPOS SANGÍNEOS Y LA ALIMENTACIÓN".
El Dr Peter JD´Adamo; nos deja bien explicito ; que no todos lo organismos son iguales , y que cada uno tiene su propia reacción.
Lo que para la mayoría de los pertenecientes a un mismo tipo de sangre; les hace bien;a uno o mas no les hace bien .

Vamos a presentar una serie de alimentos recomendado de forma general, compatibles con  cada uno de los cuatro principales 
grupos;así como los no compatibles .Daremos comienzo con el grupo O .
Son individuos con un aparato digestivo de gran eficacia .
Son capaces de metabolizar eficazmente proteínas cárnicas magras.
Su sistema inmunitario en muy eficiente.
A raíz de la lentitud de su glándula tiroidea ; son muy friolentas ; principalmente despues haber comido .
Deben alimentarse de forma variada .
Y hacer ejercicios físicos variados

FRUTAS YVERDURAS EN ABUNDANCIA .
SALVO COLIFLOR,COLES,REPOLLITOS DE BRUSELAS,REPOLLO ; PAPAS,BERENJENAS Y BONIATOS .
PUEDEN COMER CARNE MAGRA;EVITANDO CERDO Y EMBUTIDOS .
LOS MARISCOS Y PESCADOS ; SALVOPULPO,SALMÓN Y SALMÓN Y SALMÓN AHUMADO , CAVIAR ;PESCADOS Y MARISCOS CONSERVADOS EN SAL O SECOS.

AQUELLOS QUE ESTÉN CON SOBRE PESO ; ES RECOMENDABLE LAS ALGAS MARINAS,Y EL USO MODERADO DE SAL MARINAYODADA.
PESCADOS Y MARISCOS SALVO LOS NO RECOMENDADOS .
HÍGADO,ESPINACA Y BRÓCOLI .
MANTECA,QUESO FRESCO DE SOJA; SON PERMITIDOS .
SE DEBEN RESTRINGIR LA LECHE Y SUS DERIVADOS .
SE NO SE...