informe de dieta


-Colegio San Manuel de Melipilla.
-Informe
Dieta personal.











Índice.
Portada………………………………………………………………pág. 1
Índice………………………………………………………………..pág. 2Introducción……………………………………………………...pág. 3
Mi dieta personal……………………………………………...pág. 4
Análisis de mi dieta…………………………………………..pág.5
Conclusión………………………………………………………..pág. 6




















Introducción.

-Te invito aconocer el mundo de LA BUENA ALIMENTACIÓN a través de este informe.
Antes de que lo leas, te digo que uses tu inteligencia y el conocimiento que tienes sobre LA BUENA ALIMENTACIÓN, para saber laimportancia que tiene los alimentos y las proteínas que te aportan, también llevar una dieta equilibrada como lo veras en el informe que te presentare a continuación.
Una vez que lo veas ocúpalo porquete servirá a ti también…




















Mi dieta Personal.

Colaciones
Lunes
Martes
Miércoles
Desayuno
Leche c/ cereales
leche c/ cereales
yogurt c/ cerealesColación
fruta
Jugó más un saw.de pavo
leche descr.mas fruta
almuerzo
porotos
arroz c/ pollo
cazuela
once
Leche c/ cereales
leche c/ cereales
yogurt c/ cereales
cena
crema de esparrago
arrozc/ salchichas
sopa de pollo




















Análisis de mi Dieta

Días de la semana
 
 
 
 
 
 
 
consumo diario
Lunes
 
 
12
1
1
2
 
Martes
 
1
2
2
 
 
2
 
Miércoles
 
 
2
2
1
2
2
 
Jueves
 
 
2
2
1
 
2
 
Viernes
 
 
1
2
 
1
2
 
Sábado
 
 
2
2
 
1
2
 
 
Grasas
azucarescarnes
lácteos
frutas
verduras
cereales
 




















Conclusión.
-Siempre le preguntaba a mi mamá, ¿Por qué hay que comerse toda la comida? Y ella me decía: Paraser grande y fuerte, gracias a este informe pude darme cuenta de mi propia dieta que llevo día a día Además rescato que Chile es uno de los países más mal alimentado esta,...