Ingeniero Electromecanico

Muy buenas tardes al jurado presente , al publico y profesores.
Me llamo Mario Sebastian Scattolaro y el tema que voy a desarrollar es EL ESTRÉS.
Este problemacada vez avanza mas y nos asusta dia a dia, ya que vivimos en un mundo en donde las acciones se aceleran cada dia mas.
Pero como pocos saben, el estrés noúnicamente es malo, ya que encontramos muchos tipos de este problema.
Algunos de ellos son:  
* Estres positivo: es un mecanismo normal que se activaautomáticamente frente a un problema percibido claramente e interpretado con verdadera rapidez, tomándose una decisión inmediatamente. Podemos decir que este tipo de estrés noes un problema, ya que es lo que normalmente vivimos cotidianamente. Por ejemplo la emoción de gritar un gol, o sobresaltarse por una situación en especial.
*Estres negativo: al que denominamos “distrés” que puede  producir diversas enfermedades y trastornos. El organismo no puede recuperarse, sufriendo por lo tantoun gran desgaste. Un claro ejemplo es la sobrecarga horaria.
Con esto quiero decir que aunque nosotros no lo persivamos el estrés esta presente en nuestras vidasy tenemos que saber controlarlo. Al principio no nos damos cuenta, pero al paso del tiempo los problemas comienzan a aparecer con mayor intensidad.
Tenemos quetratar de vivir una vida tranquila, sin alterar ni abusar de nuestros cuerpo.
¿Saben por que doy estos consejos?
Porque la sobrecarga de actividades en nuestrocuerpo nos puede traer problemas crónicos, como por ejemplo deprecion, nos ponemos agresivos, podemos sufrir accidentes y hasta podemos llegar al cáncer.