ingles




























BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
SENA


ACTIVIDADES: RECREATIVAS, LUDICAS, DEPORTIVAS Y FISICAS.





JUAN CARLOS YUSTRES




YIRLEDI GUALTERO ARTUNDUAGA

JORNADA MAÑANA

ONCE “C”

INSTITUCION EDUCATIVA SAN FRANCISCO DE ASIS
FLORENCIA CAQUETA
2014

INTRODUCCION


La presente investigación tiene como fin dar aconocer las funciones de las actividades físicas, deportivas, lúdicas y recreativas que se relacionan entre sí porque ayudan a formar a la persona de manera integral. Por la cual es necesaria realizar un recorrido para tener buena información. La característica principal del trabajo es saber en qué consiste cada una de ellas y tener bien claro los conceptos para diferenciar una de la otra.Posteriormente, analizaremos los beneficios que trae el realizar cada una de estas actividades, dado que muchas veces no sabemos qué nos sirve para la salud, el desarrollo motriz y emocional. Pretendo entregar algunos elementos que permiten al lector profundizar en el tema y obtener sus propias conclusiones.

Finalmente daremos unos ejemplos de cada actividad acompañada de imágenes querepresente dicha acción.












OBJETIVO GENERAL

Conocer las funciones de las actividades físicas, deportivas, lúdicas y recreativas atreves de una información para brindar a nuestro cuerpo beneficios.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Mejorar el comportamiento de las personas al realizar las diferentes actividades.
Entender la importancia de aplicar en nuestra vida las actividadesfísicas, deportivas, lúdicas y recreativas.
Comprender los beneficios que nos traen a la vida realizar dichas actividades.














TABLA DE CONTENIDO
“ACTIVIDADES RECREATIVAS, LUDICAS, DEPORTIVAS Y FISICAS”


1. ACTIVIDADES RECREATIVAS……………………………… PAG 6
*EJEMPLOS……………………………………………………… PAG 7
*BENEFICIOS……………………………………………………… PAG 8
2.ACTIVIDADES LUDICAS………………………………………. PAG 8
*EJEMPLOS………………………………………………………. PAG 9
*BENEFICIOS……………………………………………………… PAG 10
3. ACTIVIDADES DEPORTIVAS………………………………… PAG 10
*EJEMPLOS………………………………………………………. PAG 11
*BENEFICIOS…………………………………………………….. PAG 12
4. ACTIVIDADES FISICAS……………………………………... PAG 13
* EJEMPLOS………………………………………………………PAG 13
*BENEFICIOS……………………………………………………. PAG 14
5.CONCLUSIONES……………………………………………… PAG 15








ACTIVIDADES RECREATIVAS, LUDICAS, DEPORTIVAS Y FISICAS.
En general as actividades son el conjunto de acciones planificadas llevadas a cabo por la persona de carácter individual o grupal, que tienen como finalidad alcanzar los objetivos de satisfacción personal.
Laactividad del sujeto, asociada a la reflexión, es la base sobre la que se construye el aprendizaje. La actividad se constituye en el puente entre la idea o el concepto y nuestra experiencia en el mundo.
Las actividades se clasifican de la siguiente manera:


1. ACTIVIDADES RECREATIVAS: son todas aquellas que divierten, alegran o deleitan. De esta manera, como actividades recreativas se puedenconsiderar a las actividades físicas, deportivas, lo mismo que las recreativas, como ir al cine, leer, escuchar música, ver televisión, conversar con los amigos o amigas, ir a fiestas, etcétera.










EJEMPLOS:
La música: La música siempre ha desempeñado un papel importante en el aprendizaje y la cultura, pudiendo llegar a influir en costumbres y emociones. En muchas ocasiones lamúsica forma parte de la tradición de un país o de una región (reggae, tango, folklore, rap, polka, salsa, samba, etc. En numerosas circunstancias se convierte la música en verdadera protagonista pudiendo serlo también los propios intérpretes o sus mismos autores.




El cine: vamos a cine porque es más que ver solo la película, es también el disfrutarlo con tu pareja, familia o grupo de...