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Es por eso que aquí te dejamos estos ocho alimentos que ayudaran a que tú o tu pareja tengan un mejor desempeño sexual:

Chocolate. No solo está delicioso y es una fuente de energía, sinoque contiene antioxidantes y mejora la circulación, también en la zona genital ayudándote a mejorar tu vida sexual.


Nueces. Con unas pocas nueces al día se aumentan los niveles de magnesio,potasio y L-Arginina. Lo que favorecerá el funcionamiento de las arterias facilitando así la erección.

Frutas. Las frutas son ricas en antioxidantes por lo que ayudan y previenen problemasde circulación, además funcionan mejor si las tomas con piel. 


Jengibre. Esta planta es Utilizada desde hace años para mejorar la potencia sexual, pues la raíz del mismo mejora lacapacidad del corazón para bombear sangre, además que desde hace mucho se utiliza par curar otros malestares como: las náuseas, gastritis, entre otros. 


Pimiento rojo (Cayena). Este chile, ademásde darle un toque picosito a tus platillos, dispara la sangre en el cuerpo facilitando la erección y debido al intenso picor, el cerebro libera endorfinas, las cuales producen una sensación debienestar y seguridad que ayudará también en las relaciones sexuales.

Semilla de calabaza. También son utilizadas con fines medicinales, sin embargo tiene propiedades antioxidantes yarginina, la cual ayuda a generar espermatozoides, además de que son utilizadas para prevenir problemas de próstata.

Gingko Biloba. Es un árbol originario de China y de sus hojas se obtiene unextracto que posee los llamados flavonoides, sustancias que mejoran la circulación.

Té verde. Este té tiene diversos beneficios terapéuticos, sin embargo para la vida sexual no es la excepciónya que un estudio de Escuela Médica de Atenas, revela que 30 minutos después de una taza de está infusión las grandes arterias del cuerpo se dilatan facilitando así la circulación.