Inteligencia emocional
Páginas: 4 (942 palabras)
Publicado: 5 de abril de 2013
( DANIEL GOLEMAN )
La inteligencia emocional sería la capacidad para:
• conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre);
• guiar las emociones (manejarsentimientos para que sean adecuados);
• controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un objetivo);
• reconocer emociones de los demás (empatía: habilidad fundada en la adaptación alas sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren);
• manejar las relaciones (manejar las emociones de los demás).
• Hombres y mujeres con una inteligencia emocionaldesarrollada se comportan: sociales y alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios, expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándoseen forma fluida.
•
– En la primera parte —capítulos 1 y 2— se estudian los procesos cerebrales que están presentes cuando las personas son de tal modo dominadas por los sentimientos, que quedasofocada su racionalidad. También se pone de manifiesto cómo es posible dominar los impulsos, incluso los más destructivos y frustrantes, especialmente si se orientan bien desde la infancia.
El mapacerebral de la emoción
• Este sistema emocional de reacción instantánea, casi reflejo, que parece imponerse a nuestra voluntad consciente, está bien guardado en las capas más profundas del cerebro. Subase de operaciones se encuentra en lo que los neurólogos conocen como sistema límbico, compuesto a su vez por la amígdala, que se podría definir como el asiento de toda pasión, y el hipocampo. Allísurgen las emociones de placer, disgusto, ira, miedo, y se guardan los "recuerdos emocionales" asociados con ellos.
• Emociones Básicas
Ira , Miedo, Felicidad, Amor, Sorpresa, Disgusto, TristezaEl centinela emocional
El punto de vista convencional en neurología ha sido que el ojo, el oído y otros órganos sensoriales transmiten señales al tálamo, y de ahí a zonas de la neocorteza...
La inteligencia emocional sería la capacidad para:
• conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre);
• guiar las emociones (manejarsentimientos para que sean adecuados);
• controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un objetivo);
• reconocer emociones de los demás (empatía: habilidad fundada en la adaptación alas sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren);
• manejar las relaciones (manejar las emociones de los demás).
• Hombres y mujeres con una inteligencia emocionaldesarrollada se comportan: sociales y alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios, expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándoseen forma fluida.
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– En la primera parte —capítulos 1 y 2— se estudian los procesos cerebrales que están presentes cuando las personas son de tal modo dominadas por los sentimientos, que quedasofocada su racionalidad. También se pone de manifiesto cómo es posible dominar los impulsos, incluso los más destructivos y frustrantes, especialmente si se orientan bien desde la infancia.
El mapacerebral de la emoción
• Este sistema emocional de reacción instantánea, casi reflejo, que parece imponerse a nuestra voluntad consciente, está bien guardado en las capas más profundas del cerebro. Subase de operaciones se encuentra en lo que los neurólogos conocen como sistema límbico, compuesto a su vez por la amígdala, que se podría definir como el asiento de toda pasión, y el hipocampo. Allísurgen las emociones de placer, disgusto, ira, miedo, y se guardan los "recuerdos emocionales" asociados con ellos.
• Emociones Básicas
Ira , Miedo, Felicidad, Amor, Sorpresa, Disgusto, TristezaEl centinela emocional
El punto de vista convencional en neurología ha sido que el ojo, el oído y otros órganos sensoriales transmiten señales al tálamo, y de ahí a zonas de la neocorteza...
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