Inteligencia emocional

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es el título del libro cuyo autor, Daniel Goleman, expone, una serie de aspectos relacionados con las emociones, las estructuras de la mente de Gardner y una serie detrabajos realizados por Peter Salovey y John Mayer, a los que llamó inteligencia emocional.
Goleman publicó una segunda parte titulada La práctica de la inteligencia emocional, en la expone lospormenores de su teoría, aplicados al mundo empresarial.
1.1. La teoría de la inteligencia emocional
Teóricamente, la inteligencia emocional es una forma de interactuar con todo lo que nos rodea que tienemuy en cuenta los sentimientos y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la motivación, el entusiasmo, la empatía, etc. Esta serie de habilidades configuran rasgos del carácter queresultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
Las cinco capacidades fundamentales para alcanzar una buena inteligencia emocional son las siguientes:
Conocimiento de las propiasemociones.
Regulación de las emociones.
Automotivación.
Reconocimiento de las emociones de los demás.
Aptitud para la convivencia con los demás.
Teniendo en cuenta estos aspectos, Jorge Masexpone, que, para un estudiante, el aprendizaje fundamental es el de las técnicas de estudio, es decir, aquellas que le permitan aprender a estudiar, para ello, los elementos clave son los siguientes:Confianza. Es la sensación de controlar y dominar el propio cuerpo, la propia conducta y el propio mundo, de tener muchas probabilidades de éxito en lo que se emprende y de que es posible obtener ayudade los adultos en esta tarea.
Curiosidad. Se trata de la sensación de que el hecho de descubrir algo nuevo es positivo y produce placer y satisfacción.
Intencionalidad. Es el deseo y la capacidad delograr algo y de actuar en consecuencia.
Autocontrol. Es el deseo de modular y controlar las propias acciones de una forma apropiada a la edad.
Relación. Se trata de la capacidad que se basa en...