Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional
-Diferencia entre emociones, sentimientos, sentimentalismo y etc.
Las emociones son agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos sentimientos o pasiones. Las emociones: son estados afectivos de mayor o menor intensidad y de corta duración, se manifiestan por una conmoción orgánica más o menos visible, conmoción afectiva de carácter intenso; esuna agitación del ánimo acompañada de fuerte conmoción somática.
Los sentimientos son tendencias o impulsos, estados anímicos. Se les considera como estados afectivos de baja intensidad y a diferencia de las emociones, los sentimientos son de una mayor duración.
Por otra parte, el sentimentalismo es el carácter o cualidad de lo que muestra demasiada sensibilidad o sensiblería. La sensiblería esla sensibilidad exagerada. Es así que, la sensibilidad es la capacidad propia de los seres vivos de percibir sensaciones y de responder a muy pequeñas excitaciones, estímulos o causas. Por lo tanto, es posible determinar que la sensibilidad es la capacidad de responder a estímulos externos.
-Las emociones.
Las emociones, como ya lo habíamos dicho, son los estados anímicos que manifiestan una granactividad orgánica, que se refleja en los comportamientos externos e internos. Las emociones son una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos dentro de una misma situación polifacética, como respuesta orgánica a la consecución de una objetivo, de una necesidad o de una motivación.
Las emociones pueden agruparse, en términos generales, de acuerdo con la forma en queafectan nuestra conducta: si nos motivan a aproximarse o evitar algo.
Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en 1980, propuso que se experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva.
Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación; cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestroambiente aunque de diferentes maneras. Las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias aún más amplio. Estas emociones varían en intensidad.
-Inteligencia emocional.
"Si quieres conocer a una persona, no le preguntes lo que piensa sino lo que ama".
 San Agustín
 
La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta lossentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconsciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladastambién tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida.
-La inteligencia Emocional según José Antonio Alcázar
Este autor ha manejado en el 2001 este tema la Inteligencia emocional, llamando a este Educación de la afectividad en su última exposición dice lo siguiente:
Los afectos constituyen nuestro núcleo más personal y peculiar. Es la inteligencia la que debe encauzary utilizar la fuerzade los sentimientos, debe gobernar las pasiones como el navegante gobierna la embarcación, con el timón y las velas. Una buena educación sentimental ha de ayudar, entre otras cosas, a aprender, en lo posible, a disfrutar haciendo el bien y sentir disgusto haciendo el mal.
 Habla José Antonio de un desarrollo evolutivo de esta afectividad:
<!--[if!supportLists]-->1.     <!--[endif]-->El recién nacido siente malestar o sosiego. Llora o ríe. Y alguien va a entenderle.
<!--[if !supportLists]--><!--[endif]-->Su mundo es de necesidades, afectos y acciones.
<!--[if !supportLists]--><!--[endif]-->El primer trato con la realidad es afectivo.
<!--[if !supportLists]--><!--[endif]-->A los dos...