Inteligencia Emocional

Clasificación de las emociones
Las emociones se han clasificado siguiendo numerosos y variados criterios. Por ejemplo Ekman, Friesen y Ellswoth lo hicieron teniendo en cuenta la expresión facial,Lazarus a su vez lo hizo teniendo en cuenta la relación de las emociones con su componente cognitivo y Mowrer por su parte utilizó el criterio de las emociones adquiridas o innatas,… Así hasta unalarga lista de autores y sus correspondientes clasificaciones de las emociones, cada uno de ellos empleando diferentes ejes-criterios a fin de ubicar las emociones en una u otra categoría, tales como:positivas, negativas y neutras, agradables y desagradables, problemáticas, individuales o colectivas,…
Otras clasificaciones de las emociones asignan el calificativo de negativas, positivas o ambiguas,basándose en el grado en que las emociones afectan al comportamiento del sujeto. Este el caso de Goleman (1996) y Bisquerra (2000), que a continuación tomamos como ejemplo. Estos autores identificanlas emociones básicas y sus correspondientes familias
por las emociones negativas que son emociones desagradables, que se experimentan cuando se bloquea una meta, se produce una amenaza o sucede unapérdida; requieren la movilización de importantes recursos cognitivos y comportamentales, para la creación y elaboración de planes que resuelvan o alivien la situación.
En cambio, las emocionespositivas son emociones agradables, que se experimentan cuando se alcanza una meta; de tal manera que en ellas es menos probable que se necesite la revisión de planes y otras operaciones cognitivas, poresta razón se podría esperar que las emociones negativas sean más prolongadas en el tiempo que las positivas.
Las emociones negativas tienen un claro valor en la supervivencia y adaptación al entorno,mientras que en el caso de las positivas este no es al menos tan evidente.
Una tercera categoría serían las emociones neutras que no son agradables ni desagradables, es decir, ni positivas ni...