INTELIGENCIA EMOCIONAL
Páginas: 2 (344 palabras)
Publicado: 12 de enero de 2014
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Charles Darwin recopiló durante más de treinta años observaciones sistemáticas sobre cómo las personas en diferentes culturas y los animales, tanto domésticos comosalvajes, expresan emociones. Este inmenso trabajo sin precedentes en su momento fue publicado en 1872 con el título: “La expresión de las emociones en los animales y en el hombre.”
Darwin señala que laexpresión de emociones como la ira, la tristeza o el asco no son únicamente humanos, sino que son compartidos con otros animales.
Curiosamente, esta obra fue olvidada casi hasta mediados del sigloXX, y la idea de que nuestras emociones son el producto de la evolución y, por ello, parte de nuestra biología ha tardado mucho tiempo en ser asimilado, primero, por el pensamiento científico y,segundo, por la sociedad.
Durante los últimos 20 años, tanto las neurociencias como las ciencias sociales han descubierto el papel fundamental de las emociones en el bienestar y la felicidad de laspersonas. Las personas que perciben, expresan, comprenden y gestionan adecuadamente tanto sus emociones positivas como negativas tienen una vida más plena y positiva que las que no son capaces de hacerlo deforma tan eficaz.
En 1990, dos psicólogos estadounidenses Peter Salovey y John Mayer denominaron a esta habilidad con el término inteligencia emocional (Salovey y Mayer, 1990). Estos investigadoreshan revolucionado el estudio de las emociones han generado un conjunto de investigaciones que nos ofrecen apoyo empírico y consejos interesantes para orientar nuestros esfuerzos en conseguir una vidamás completa y feliz.
Los profesores Mayer y Salovey consideran que la inteligencia emocional es un tipo de inteligencia basada en el uso adaptativo de las emociones de forma que la persona puedasolucionar problemas y adaptarse de forma eficaz al medio que le rodea. La inteligencia emocional estaría compuesta de cuatro habilidades básicas:
“La habilidad para percibir, valorar y expresar...
Charles Darwin recopiló durante más de treinta años observaciones sistemáticas sobre cómo las personas en diferentes culturas y los animales, tanto domésticos comosalvajes, expresan emociones. Este inmenso trabajo sin precedentes en su momento fue publicado en 1872 con el título: “La expresión de las emociones en los animales y en el hombre.”
Darwin señala que laexpresión de emociones como la ira, la tristeza o el asco no son únicamente humanos, sino que son compartidos con otros animales.
Curiosamente, esta obra fue olvidada casi hasta mediados del sigloXX, y la idea de que nuestras emociones son el producto de la evolución y, por ello, parte de nuestra biología ha tardado mucho tiempo en ser asimilado, primero, por el pensamiento científico y,segundo, por la sociedad.
Durante los últimos 20 años, tanto las neurociencias como las ciencias sociales han descubierto el papel fundamental de las emociones en el bienestar y la felicidad de laspersonas. Las personas que perciben, expresan, comprenden y gestionan adecuadamente tanto sus emociones positivas como negativas tienen una vida más plena y positiva que las que no son capaces de hacerlo deforma tan eficaz.
En 1990, dos psicólogos estadounidenses Peter Salovey y John Mayer denominaron a esta habilidad con el término inteligencia emocional (Salovey y Mayer, 1990). Estos investigadoreshan revolucionado el estudio de las emociones han generado un conjunto de investigaciones que nos ofrecen apoyo empírico y consejos interesantes para orientar nuestros esfuerzos en conseguir una vidamás completa y feliz.
Los profesores Mayer y Salovey consideran que la inteligencia emocional es un tipo de inteligencia basada en el uso adaptativo de las emociones de forma que la persona puedasolucionar problemas y adaptarse de forma eficaz al medio que le rodea. La inteligencia emocional estaría compuesta de cuatro habilidades básicas:
“La habilidad para percibir, valorar y expresar...
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