inteligencia emocional

Material para el estudiante
Formato de la competencias de la inteligencia emocional
COMPETENCIA: AUTO-MOTIVACION

FAMILIAR

SOCIAL

LABORAL

CONDUCTAS QUE ME GUSTAN
En la familia la motivación es
parte del día a día son actos
simples, como el comer que está
motivado por el hambre, la
educación está motivado por el
deseo de conocimiento. Pero
cuando se trata de motivación
humanahay que tener
automotivación.
Automotivación: Es darse a uno
mismo las razones, impulso,
entusiasmo e interés que provoca
una acción específica o un
determinado comportamiento.

En la vida hay muchas personas que
adoptan el papel de seguidores y
pocas personas adoptan el rol del
líder. El problema viene porque esas
personas que están adoptando el rol
de seguidores piensan que nopueden
ser líderes porque creen ser líder es
algo con lo cual se nace o a lo que
estas predestinado.
Las personas no somos como robots.
Actúas de cierta manera, no por
agradar a los demás y complacerlos
sino por una razón propia y no sólo
por cualquier cosa insignificante.

Las teorías automotivadoras inciden
en favorecer diferentes situaciones
que hagan que el empleado se sienta
masmotivado y comprometido con su
trabajo.
El incremento de la confianza
depositada en los trabajadores.
la promoción lateral de los empleados.
. la creación de grupos
autogestionados.
la creación de grupos
autogestionados.
trata de conseguir que las primeras
horas del día sean lo más agradable
posible.

CONDUCTAS QUE QUISIERA CAMBIAR

la unidad familiar puede ser una fuente
importante deestabilidad, seguridad,
felicidad y sobretodo de motivación
pero cuando las cosas van mal dentro
de esta unidad, la motivación familiar
puede decaer y convertirse en lo
contrario: una fuente de gran angustia.

1

En el mundo actual, existe una
desigualdad social muy fuerte, los actos
antisociales, la personalidad antisocial y
la corrupción están a la orden del día y
ponen en unasituación difícil que
predomine una automitivación humana
real.

Muchas personas se sienten estancadas
laboralmente.
Todos queremos aspirar a lo más alto
pero pocos son los que luchan por
conseguirlo.
Cuando empezamos a trabajar en una
nueva empresa todo es entusiasmo,
pero luego a medida que pasa el tiempo
las personas poco ambiciosas sienten
que están estancadas y no hacen nada
paramejorar su situación, entran en una
dinámica peligrosa.

Materia: PSY301 Inteligencia emocional
Fecha. Agosto 2012

Semana

ÁMBITO

2

Material para el estudiante
Formato de la competencias de la inteligencia emocional
COMPETENCIA: AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES
ÁMBITO

FAMILIAR

CONDUCTAS QUE ME GUSTAN

Encauzar las emociones debidamente,
Autorregulación, el primer paso seinicia en la Auto-conciencia; en saber
cómo funcionamos y cómo somos.

CONDUCTAS QUE QUISIERA
CAMBIAR

El verdadero desafío para la
autorregulación surge ante las
situaciones
y
emociones
no
deseadas, al igual que en los casos
de aparición de estrés.

2

En situaciones conflictivas tenemos
que ser capaces de regular nuestra
agresividad, antes hemos de
reconocernos como personascon un
determinado grado de agresividad.
Si no sucede así, es más fácil que
lleguemos a perder el control.

SOCIAL

La autorregulación
no consiste en contener o reprimir la
emoción,

sentimos,
LABORAL

y expresarlo del modo adecuado.

Si recurrimos a “controlar” las
emociones a base de contener,
estamos bloqueando la expresión
de éstas, y negando su permiso y
derecho aaparecer.

Materia: PSY301 Inteligencia emocional
Fecha. Agosto 2012

Semana

sino que implica percibir qué

2

Material para el estudiante
Formato de la competencias de la inteligencia emocional
COMPETENCIA: EMPATÍA
ÁMBITO
CONDUCTAS QUE ME GUSTAN
En la familia, la comprensión de los
sentimientos de los demás la llave
para una convivencia satisfactoria, a
parte del conocimiento de la...