Inteligencia Emocional
Razones por lo que la inteligencia emocional tiene parte importante en tu vida
OBJETIVO O PROPOSITO DEL TEXTO
Dar a conocer los métodos en los que se basa la Inteligencia Emocionalcomo parte de tu vida diaria
PARTES EN QUE SE DIVIDE EL TEXTO
o SELF-AWARENESS
Esto se refiere al método de auto-contienda ya que dada una emoción para una acción planeada del cuerpo.
oMANAGING EMOTIONS:
Dedicado para la Administración de Emociones dado que la amígdala es la fuente de toda emoción podemos decir es la que no intuye a sentir/percibir al mundo de una manera emocional dadoel ejemplo que si ponemos a varios niños de 8 años con un malvavisco enfrente un poco porcentaje de ellos no comió su malvavisco por tener una recompensa de poder comer otro.
o MOTIVATIOS
Lasmotivaciones es algo que tenemos que tener todas las personas es lo que nos mueve día a día dentro de nuestro entorno para seguir adelante ya que se divide en el Optimista VS el Pesimista es la diferenciade como nos va en nuestra vida cotidiana.
o EMPATHY:
Dentro de la empatía se basa el saber lo que la gente piensa/necesita sin cuestión
De que no los diga sino con sus reacciones nosotrosdarnos cuenta que es en verdad lo que siente esto es difícil con personas que no hablan mucho ó también se debe a que debes de conocer bien a la persona para poder tener una amplia empatía con ella.
oSOCIAL SKILLS:
Como en si el titulo lo dice las habilidades sociales son las que te permiten conocer, convivir
Con las demás personas a tu alrededor.
Una persona con este método puededesarrollarse en cualquier entorno ó clase de personas
Ya que cuentan con la habilidad de mantener conversaciones ó un interés mutuo con las personas.
TAKING CONTROL OF YOUR TEMPER
o WATCH YOURSELF
Vetea ti mismo, ayudando a los demás, todos necesitamos de concejos ya que somos personas
Imperfectas y como también necesitaremos de los demás
o FIND A MODEL
Encuentra un modelo a seguir, te dará...
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