Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
En este ensayo hablare de lo que aprendí acerca del libro, primeramente debo mencionar que es importante saber el comportamiento emocional de las personas y principalmente denosotros mismos, ya que esto influye en todo aspecto emocional de cada persona, también el comportamiento si no lo podemos controlar nos puede dañar tanto en la salud como psicológicamente y apartepuede dañar a terceras personas que nada tenga que ver , es por eso que hay que conocer las emociones de cada quien para así poder controlarlas, ya que de acuerdo a esto han ocurrido muchas cosastanto en nuestro país como en el mundo, por la actitud o el comportamiento, ya que los sentimientos, como es la alegría, el coraje, el llanto son parte de nuestras emociones que nos manda nuestro cerebroy que mayormente las expresamos o las realizamos.
Es de gran importancia leer este libro ya que podemos tener conciencia y aprenderemos a conocernos un poco más, ya que nos ayuda a conocer nuestrocociente emocional y todas nuestras emociones que tenemos cada persona.
También conoceremos historias que nos ayuden a reflexionar y sobre todo conocernos más a nosotros mismos para así podercontrolar nuestras emociones, encontraremos respuestas a muchas preguntas que quizá no hemos podido encontrarlas ya que la mayoría de las personas no nos conocemos ni siquiera nosotros mismos. Es por esoconocer nuestro cuerpo, nuestras sensaciones y sobre todo nuestras emociones, para así tener un control en nosotros mismos y tener la habilidad de saber controlarnos o de pensar antes de actuar, sabermanejar nuestros impulsos y no dejar que ellos manejen a nosotros porque sería un grave error si dejamos que nos controlen nuestras emociones.
Toda persona desde pequeña nace con emociones solo que através del tiempo las van desarrollando cada vez más que vallan experimentando cada una de ellas por ejemplo el amor puede causar reacciones en nuestro cuerpo como puede ser que los sentimientos de...