INTELIGENCIA EMOCIONAL

En este libro nos hablan o nos explican acerca de cómo es que funcionan nuestras emociones como es que se van dando y por qué es que actuamos como actuamos, es un libro muy interesante una lectura que te mantiene interesado en seguir leyendo más y más. Me di cuenta de demasiadas cosas y de igual manera entendí cosas de las cuales no encontraba explicación. A mi punto de vista hablar de lasemociones del ser humano es un tanto complicado pues ninguna persona siente o actúa de la misma manera, la inteligencia emocional tal como lo señala Goleman, es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y de los demás, para así manejar bien las emociones y tener relaciones más productivas con quienes nos rodean. La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de cómo actuamos o de loque sentimos, nos ayuda a comprender los sentimientos de los demás, a tolerar las presiones y frustraciones que a lo largo de nuestras vidas vamos acumulando. Todas las personas actuamos y pensamos diferente ante cada situación, algunos nos dejamos llevar por la ira, mientras que otros por el miedo o por el amor, todos reaccionaremos depende a nuestro propio criterio o a lo que pensamos nosotrosserá lo correcto. De acuerdo a los estudios que menciona Goleman tenemos dos tipos de mentes, nuestra mente racional y nuestra mente emocional, la mente racional es la que piensa, mientras que la mente emocional es la que siente, desde mi punto de vista, las personas o más bien todos los seres humanos utilizan más su mente emocional pues generalmente nos dejamos llevar por lo que sentimos y nopensamos más a allá de lo que podría pasar después de tomar esa decisión emocionalmente y no racionalmente. Tomando en cuenta este punto de vista de que somos más emocionales que racionales nos explica que cada emoción evidencia un papel único en nuestro repertorio emocional. Como por ejemplo: el enojo, el miedo, la felicidad, y el amor, de igual manera nuestros gestos que hacemos ya sea de desagrado,sorpresa, tristeza etc. Goleman hace que nos demos cuenta que con la inteligencia emocional seriamos capaz de controlar todas estas emociones, seriamos capaces de ser un más racionales y de pensar más antes de actuar. Aquí es en donde entra otro punto importante que el menciona, el cerebro tiene un tamaño unas tres veces superior al de nuestros primos evolutivos, los primates no humanos. A lo largode millones de años de evolución, el cerebro ha ido creciendo desde abajo hacia arriba, por así decirlo, y los centros superiores constituyen derivaciones de los centros inferiores más antiguos. Gracias a que el cerebro del ser humano ha ido evolucionando han ido apareciendo o se han ido desarrollando más ‘’cosas’’ en él, por ejemplo la amígdala, esta se encarga de todas las emociones que podamosllegar a sentir, ella actúa más rápido que nuestro cerebro pensante por que se guía por el sentimiento, por que actúa por instinto, por la supervivencia del ser humano. Goleman hace muchas menciones acerca de lo racional y acerca del sentimiento es decir, sobre la razón y el corazón es otra forma de llamarlo, después de todo lo que leí me di cuenta de que el ser humano, actúa por su supervivencia,todas las decisiones que toma lo hace a través de sus emociones, de acuerdo a lo que el piense que es lo más correcto, aunque nos dicen que la razón y el corazón trabajan mutuamente, se podría decir que lo hacen separado, porque aunque un ser humano sabe que no está haciendo lo que es correcto lo hace, porque sus sentimientos pueden más que cualquier cosa racional.
El psicoanalista Sigmund Freudmencionaba en su teoría que una persona adulta, actuara de acuerdo a como allá pasado sus etapas psicosexuales, es decir como allá vivido toda su infancia, debemos tomar en cuenta que el medio ambiente es un factor que influye de una forma muy particular en las personas. Por ejemplo: un niño que vivió en su infancia violencia familiar, es probable que cuando sea adulto y tenga una familia...