Inteligencia Emocional



Inteligencia Emocional
Introducción:
“Las características de la llamada Inteligencia Emocional nos motivan, para perseverar en el empeño a sin pensar en las frustraciones, de controlar los impulsos.
Regular nuestros propios estados de ánimo, nos permiten evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás”
Con base en lossentimientos es posible hacer un gran sacrificio personal porque así el corazón lo manda, esto puede rebasar a nuestra supervivencia personal.
Las emociones son capaces de ser como una guía ya que nos manipulan en la manera de actuar de acuerdo a las situaciones que se nos presentan día con día.
Desarrollo:
A veces puede ser un mal día pero si saludas y dices gracias o basta con un simple saludo,eso te hace dar una sonrisa y puedes contagiar a los demás.
Hemos observado como los niños actúan por impulsos como animales, en cambio un adulto actúa como persona civilizada puesto que a lo largo de su vida ha aprendido a controlar sus emociones, no de forma muy concreta o compleja.
Recordando que los modales y valores son los únicos que nos identifican y diferencian de los animales.
Las actitudesnegativas pueden llegar a perjudicar la salud pues un ejemplo de ellos es el nerviosismo que puede tenernos muy presionados y nos hace sentirnos mal físicamente pero más psicológicamente ya que solo pensamos en algo que nos trae preocupados.
Los impulsos emocionales son aquellos que nos dicen cómo hay que actuar, pero hay que tener cuidado con ellos pues podemos tener impulsos negativos quepueden afectarnos no solo de manera emocional, si no podemos llegar a afectan a los que nos rodean.
La deficiencia moral controla los impulsos pues es capaz de manipular el carácter y al fuerza de la voluntad.
Por eso de cada persona dependiendo sus emociones es como puede controlarse de tener impulsos de mala
Para alcanzar los objetivos tiene que haber una disposición entusiasmo y buena actitud paraluchar contra lo que venga.
Es importante aprender a manejar los gestos que hacemos pues eso puede causarnos problemas o incomodar a las demás personas.
Un ejemplo de ello es cuando estamos hablando con una persona hay que mirarla a los ojos para que sepa que le estamos prestando atención, pero para que no le resulte incomodo hay que mover un poco la vista y mirar su entre ceja.
La mente racionales una forma donde somos o estamos consientes en cuanto a la reflexión y el analizar.
Si no reflexionamos actuamos de una manera distinta a la que deberíamos actuar pues no estamos pensando en las consecuencias que pueden venir a tomar cierta actitud.
Los sentimientos van de la mano con los pensamientos, pues va a depender como nos sentimos para pensar cómo actuar y reaccionar.
En lainteligencia emocional damos a conocer los valores que se nos han inculcado pues es la manera en como actuamos y lo que decimos actuando de acuerdo a la moral, siempre respetando a los que nos rodean.
La amígdala es una parte esencial del cerebro nasal pues en ellas se dan las emociones. Es un depósito de los significados personales de cada emoción.
De la amígdala depende el afecto y la pasión
Lasemociones, aun las negativas nos ayudan a relacionarnos y adaptarnos al mundo que nos rodea.
Una persona con una inteligencia emocional de un alto nivel suelen ser sociales, equilibrados y amables.
Toman tan enserio la manera las responsabilidades con la sociedad siempre actuando de la manera ética y moral posible son personas solidarias y tratan de estar bien con ellas misma y con los demás.
La empatíase puede desarrollar y que consiste en ciertos componentes como la capacidad de captar mensajes no sencillamente verbales.
Con la expresión emocional, el tono emocional se crea la habilidad para traducir estos en significados y conocer un poco de la personalidad sobre la persona.
La inteligencia social, comunica y organizar la colaboración, motiva, da retroalimentación, y tiene una buena...