iphone

Procesos energéticos durante
el trabajo muscular









Asignatura: Educación fisica
Año: 3ro
Nombre: Luis Santiago Bustos

Mérida, Octubre de 2014
Tabla de contenido

Introducción……………………………………………………………………3
Procesos energéticos utilizados durante el trabajo muscular……………4
Papel de los nutrientes energeticos y no energeticos del deportista o delatleta…………………………………………………………………………....4



















Introducción























PROCESOS ENERGÉTICOS UTILIZADOS DURANTE EL TRABAJO MUSCULAR:
• Sistema Anaeróbico: Durante los primeros minutos de ejercicio y cuando la intensidad del trabajo muscular es grande, el cuerpo es incapaz de proveer suficiente O2 para regenerar el ATP necesario. Para compensar esta situación tanto el sistema de ATP-PCrcomo el de energía glucolítica generan ATP sin la ayuda de oxígeno, proceso que se denomina metabolismo anaeróbico.

• Sistema Aeróbico: La producción anaeróbica de ATP es ineficaz para esfuerzos musculares en pruebas de duración superior a unos minutos. En consecuencia el metabolismo aeróbico es la principal vía de producción de energía durante cualquier ejercitación.

Resumen: el músculorequiere energía para poder contraerse. Ésta la obtiene del metabolismo aeróbico (En presencia de oxígeno) o del anaeróbico (en ausencia del oxígeno).



Procesos energéticos durante
el trabajo muscular









Asignatura: Educación fisica
Año: 3ro
Nombre: Luis Santiago Bustos

Mérida, Octubre de 2014
Tabla de contenido

Introducción……………………………………………………………………3
Procesosenergéticos utilizados durante el trabajo muscular……………4
Papel de los nutrientes energeticos y no energeticos del deportista o del atleta…………………………………………………………………………....4



















Introducción























PROCESOS ENERGÉTICOS UTILIZADOS DURANTE EL TRABAJO MUSCULAR:
• Sistema Anaeróbico: Durante los primeros minutos de ejercicio ycuando la intensidad del trabajo muscular es grande, el cuerpo es incapaz de proveer suficiente O2 para regenerar el ATP necesario. Para compensar esta situación tanto el sistema de ATP-PCr como el de energía glucolítica generan ATP sin la ayuda de oxígeno, proceso que se denomina metabolismo anaeróbico.

• Sistema Aeróbico: La producción anaeróbica de ATP es ineficaz para esfuerzos musculares enpruebas de duración superior a unos minutos. En consecuencia el metabolismo aeróbico es la principal vía de producción de energía durante cualquier ejercitación.

Resumen: el músculo requiere energía para poder contraerse. Ésta la obtiene del metabolismo aeróbico (En presencia de oxígeno) o del anaeróbico (en ausencia del oxígeno).


PAPEL DE LOS NUTRIENTES ENERGETICOS Y NO ENERGETICOS DELDEPORTISTA O DEL ATLETA:



Procesos energéticos durante
el trabajo muscular









Asignatura: Educación fisica
Año: 3ro
Nombre: Luis Santiago Bustos

Mérida, Octubre de 2014
Tabla de contenido

Introducción……………………………………………………………………3
Procesos energéticos utilizados durante el trabajo muscular……………4
Papel de los nutrientes energeticos y no energeticos del deportista o delatleta…………………………………………………………………………....4



















Introducción























PROCESOS ENERGÉTICOS UTILIZADOS DURANTE EL TRABAJO MUSCULAR:
• Sistema Anaeróbico: Durante los primeros minutos de ejercicio y cuando la intensidad del trabajo muscular es grande, el cuerpo es incapaz de proveer suficiente O2 para regenerar el ATP necesario.Para compensar esta situación tanto el sistema de ATP-PCr como el de energía glucolítica generan ATP sin la ayuda de oxígeno, proceso que se denomina metabolismo anaeróbico.

• Sistema Aeróbico: La producción anaeróbica de ATP es ineficaz para esfuerzos musculares en pruebas de duración superior a unos minutos. En consecuencia el metabolismo aeróbico es la...