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Escuela de Salud
Cátedra de Educación para la Salud

HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y
EJERCICIO COMO PREVENCIÓN Y
TRATAMIENTO

Bárbara Estrada Fuentes
Profesora de Educación Física
Licenciada en Educación
Magíster en Actividad Física y Salud
30 de Mayo, 2013

FACTORES DE RIESGO CARDIO CEREBROVASCULARES
PRINCIPALES
No modificables:





Aumento de la edad
Sexo MasculinoAntecedentes familiares
Alteraciones genéticas

Posiblemente Modificables:





Hiperlipidemia
Hipertensión arterial
Tabaquismo
Diabetes

MENORES







Obesidad
Inactividad Física
Estrés
Homocisteína
Déficit de estrógenos
Consumo de alcohol

Presión arterial

PRINCIPALES FUNCIONES DEL SISTEMA
CIRCULATORIO


Transporte y distribución de sustancias esencialeshacia los
tejidos.



Remoción de los productos del metabolismo.



Aporte de Oxígeno y de nutrientes en los diferentes estados
fisiológicos.



Regulación de la temperatura corporal.



Comunicación de tipo humoral.

COMPONENTES PRINCIPALES DEL SISTEMA
TUBULOS

BOMBA

COLECTORES

TUBULOS DE

VASOS
DELGADOS

DISTRIBUCIÓN

Características del Sistema

El corazón bombea la sangre al
sistema arterial



Flujo contínuo







Volumen sanguíneo ~ 5 – 10% del
volumen corporal

Elevada presión en las arterias 
reservorio de presión  circula la
sangre por los capilares.
Diámetro decreciente + ramificación
de los vasos

DISTRIBUCIÓN DE LA SANGRE EN EL SISTEMA
CIRCULATORIO









67% SISTEMA DEVENAS/VENULAS
11% ARTERIAS SISTEMICAS
5% CAPILARES SISTEMICOS
5% VENAS PULMONARES
5% AURICULAS/VENTRICULOS
4% CAPILARES PULMONARES
3% ARTERIAS PULMONARES



Velocidad del flujo sanguíneo:

FLUJO SANGUÍNEO



Factores:





Diámetro del vaso (D)
Area de sección transversal

Relación entre velocidad de flujo
y área de sección transversal,
depende de radio o diámetro delvaso:






V= Velocidad de flujo sanguíneo
(cm/seg). Tasa de
desplazamiento
Q= Flujo sanguíneo (ml/seg).
Volumen por unidad de tiempo.
A= Area de sección transversal

A

D

DISTENSIBILIDAD DE LOS VASOS SANGUÍNEOS


Distensibilidad o capacitancia:
 Volumen

de sangre contenido por un vaso a
una presión determinada
 Describe el cambio de volumen de un vaso
con uncambio determinado de Presión
 Capacitancia = V / P
C

= Distensibilidad o capacitancia
 V = Volumen
 P = Presión (mmHg)

PRESIÓN ARTERIAL
“Fuerza que ejerce la sangre contra la pared de
las arterias.”
PA

Sistólica 120 mmHg
Diastólica 80 mmHg

120/80

DEFINICIÓN DE HIPERTENSIÓN
(HYPERTENSION WRITING GROUP)


Síndrome cardiovascular progresivo que se origina en
etiologíascomplejas e interrelacionadas.



Algunos
marcardores
tempranos
del
síndrome
frecuentemente están presentes antes de que se
presente la elevación de la presión arterial, por lo tanto la
hipertensión no puede ser clasificada únicamente por
unos limites de presión arterial.



La progresión se asocia fuertemente con anormalidades
funcionales y estructurales cardiacas y vascularesque
dañan el corazón, los riñones, el cerebro y otros órganos
que producen una morbi-mortalidad prematura



Asesino Silencioso.



Eleva riesgo de accidente vascular encefálico.



Eleva riesgo de infarto en arterias con disminución de
lumen por aterosclerosis.

Presión en las Arterias:
- La fuerza o presión sanguínea originada cada
contracción ventricular es transmitidopor las paredes
elásticas de las arterias, lo que es percibido como
PULSO.
-Durante la fase de sístole ventricular la presión
sanguínea se incrementa.

MEDICIÓN DE LA PA




Método Directo: Punción Arterial
Método Auscultatorio:Manguito (Brazalete inflable)
Manómetro de Hg
(Esfigmomanómetro)
Fonendoscopio

MECANISMOS DE CONTROL DE LA
PRESIÓN SANGUÍNEA

 Sistema...