Jg

“Tomar una decisión consiste en
elegir una opción entre dos o más
alternativas que se presentan para
resolver un problema”
No todas las decisiones son iguales. Algunas son fáciles de tomar, porejemplo cuando tenemos que resolver asuntos que no son tan importantes
para nosotros.
Otras veces nos encontramos con situaciones complicadas o
problemáticas y de lo que decidamos puede depender nuestrobienestar,
la relación con los amigos, con la familia, e incluso nuestro futuro.
Existen distintos estilos de enfrentar las situaciones.

¿Cuál es el tuyo?

Estilo dependiente

Estilo racional
Estiloimpulsivo
Conócete para decidir mejor

Mis habilidades Mi rendimiento escolar
Mi personalidad Mis intereses
Mis valores Mis motivaciones
Mi capacidad de trabajo
Mis limitaciones

¡QUERER ES PODER!DECÍDETE A LOGRAR TUS PROPÓSITOS,
no desvíes tu vista, sigue paso a paso, adelante cada día y verás
que con perseverancia y fe llegarás a donde tú decidas llegar.
(Helen Hernández, 1994: 11)

FACULTAD DECIENCIAS DE LA SALUD Y MEDICINA HUMANA
Escuela Académico Profesional De Psicología Humana Y Ciencias de la
Salud

TALLER DE AUTOESTIMA Y TOMA DE DECISIONES

Dinámica del RELOJ
El autoconcepto y laautoestima juegan un
importante papel en la vida de las personas,
pues lo que una persona piensa y siente

¿Cuáles son tus fortalezas o destrezas? ¿Cuáles son tus debilidades?
¿Actitudes cuando estasbien? ¿Actitudes cuando estoy mal?

respecto a sí misma impregna todas las áreas
de su vida
La IDENTIDAD INDIVIDUAL se basa en el autoconocimiento: nuestros
gustos, habilidades, forma de ser, forma depensar... y en la aceptación de
todo lo que forma parte de sí mismo/a

Toda MUJER debe decidir
una vez en su vida
si se lanza a triunfar
Arriesgándolo todo,
o se sienta en su balcón
tranquilamente acontemplar el desfile de
los triunfadores
(Anónimo en Juan Razo, 1992:28)
¿DE QUE DEPENDE LA AUTOESTIMA?
La autoestima no es una "cualidad" que recibimos a través de los
genes o cuando nacemos (como...