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8. El ambiente.
CONTENIDO

9. Alimentación sana

Introducción

10. Estrategias para el buen uso de la voz en el docente.

Objetivos
11. La voz y el sexo: La mujer.

1. ¿sabe como se reproduce la voz?
1.1 Nivel Emisor
1.2 Nivel Respiratorio
1.3 Nivel Resonancial
1.4 Nivel Endocrino
1.5 Nivel del Sistema nervioso
2. ¿conoce cuales son las enfermedades de la voz?
3. ¿sabe ustedcuales son
enfermedades de la voz?

las

causas

de

12. La voz y la edad.
13. Ejercitación, relajación de los órganos, musculatura y
cuerdas vocales que intervienes en la fonación.

las

4. ¿Presenta usted algunos síntomas que podrían estar
asociados a enfermedades de la voz?
5. ¿sabe que debe hacer para evitar las enfermedades de
la voz?
6. Entrenamiento.
7. Ejercicio físico.-

Relajación de los Órganos Fonoarticuladores.
Ejercicios de labios.
Ejercicios de mandíbula.
Ejercicios respiratorios.

14. Métodos para explorar la laringe y la voz.
Conclusiones
Bibliografía.

. INTRODUCCIÓN
La presente cartilla apunta a la problemática de la
prevención de patologías vocales en los docentes
vinculados a la Universidad de Córdoba.
Estos profesionales queutilizan su voz como un
instrumento imprescindible dentro de su trabajo, tienen
la posibilidad de prevenir sus alteraciones vocales, a
través de la higiene y educación vocal y de esta
manera tomar conciencia sobre su importancia.
Se considera importante prevenir y preservar la salud
del aparato fonador, por que la voz además de ser un
instrumento de expresión y de comunicación es
también unmedio o herramienta de trabajo.

OBJETIVOS
1. Dar a conocer lo relacionado con la producción de su
voz para que se concientice en el uso adecuado de la
misma.
2. Describir las patologías que con mayor frecuencia se
presenta en personas que usan su voz como actividad
- laboral.
3. Dar a conocer las principales causas que generan
alteraciones o enfermedades de la voz con el fin deprevenirla.
4. Describir los síntomas más frecuentes que se
presentan en las alteraciones o enfermedades de la
voz.
5. Especificar las principales pautas de Higiene vocal que
deben seguir los profesionales de la voz para evitar
alteraciones y/o patología de la voz.
6.
Describir los síntomas más frecuentes que se
presentan en las alteraciones o enfermedades de la voz.
7. Especificar las principalespautas de Higiene vocal que
deben seguir los profesionales de la voz para evitar
alteraciones y/o patología de la voz.

1. ¿COMO SE PRODUCE LA VOZ?

LA RESPIRACIÓN

El sistema fonatorio es el encargado de producir la voz y se
encuentra compuesto por los siguientes niveles:
NIVEL EMISOR
Está compuesta por la laringe y los músculos que permiten su
movilidad. En ella se alojan lascuerdas vocales que son las
responsables de generar el sonido.
NIVEL RESPIRATORIO
A este nivel le corresponde el papel fisiológico del intercambio
de gas carbónico por oxigeno, es el responsable de los
procesos de inspiración y espiración. De él depende en gran
parte la intensidad de la voz y la interrelación con el nivel
resonancial.
EDUCACIÓN DE LA RESPIRACIÓN
La respiración es un procesoinvoluntario
que se extrae el oxigeno del aire inspirado
gases de desecho con el aire espirado.
higiene respiratoria conforman un factor
dinámica de la fonación.

La respiración se encuentra regulada por el auto-reflejo
pulmonar y por los centros respiratorios bulbares, que
adaptan de una manera automática la respiración a las
necesidades de cada momento.
MECANISMO DE LA RESPIRACIÓN-Diafragma: Base de la respiración. Tiene como pilares la
columna vertebral, las costillas el esternón, separa el tórax del
abdomen.
-Otros músculos de la respiración son: Intercostales,
escaleno, pequeño serrato superior, supracostales.
¿Cuáles son los momentos de la respiración?
-Inspiración
-Espiración

y automático, en
y se expulsan los
La educación e
preliminar en la

-Momento de...