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Sabila o aloe vera:
tiene la consistencia de un gel, se extrae de las hojas carnosas de la planta aloe vera. La sábila es utilizada para el tratamiento de distintas afecciones, tales como:
• Dermatitis seborreicas.
• Inflamaciones.
• Heridas, es un excelente cicatrizante.
• Aftas.
• Tumores.
• Herpes genital, entre otras.
Además de utilizarse para estas afecciones, la el aloe vera,también aporta beneficios en dietas para bajar de peso. Tal es así, que entre las propiedades de la planta de sábila para adelgazar, se destacan:
• Es un laxante natural: gracias a uno de sus componentes, los glúcidos de antraquinona glucosa, que actúan aumentando y estimulando la motilidad intestinal.
• Ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, evitando así, que se depositen en el organismo yfavoreciendo su eliminación.
• Disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre.
• Mejora el metabolismo digestivo. Ayuda a mantener estable la glucosa en sangre.
Así como te he hablado de los beneficios de la sábila para bajar de peso, ahora te informaré sobre posibles efectos adversos o contraindicaciones, que puede tener esta planta.
Jamaica o flor de Jamaica
La función de la Flor deJamaica es diurética, es decir, que ayuda a eliminar toxinas a través de la orina. Es ideal para aquellas personas que sufren de retención de líquido, lo cual es notorio cuando hay hinchazón en los párpados, pies, o en otras partes del cuerpo”, afirma la médica bioenergética, Katia Vélez Garcés.

“Esta planta no tiene propiedades diferentes que la de ser diurética, para adelgazar no es. Haypersonas que a lo mejor por su efecto de hacer ir muchas veces al baño, les ayuda a bajar un poco de peso, pero ese no es su beneficio, ella sirve para limpiar los riñones y obviamente al ingerirla, generará más orina”, agrega.

Según la profesional de salud, es indicada especialmente para las personas que sufren de los riñones por retener líquidos.
Ruda
Dentro de los beneficios que posee, seencuentra:

-Que actúa como purgante, contra los oxiuros y áscaris (lombrices).

- Sirve para contrarrestar los nervios, en los casos de hipocondría, epilepsia, histerismo.

-Evita la hemorragia en la retina, refuerza los ojos después de un esfuerzo excesivo.

-Actúa como regulador del periodo menstrual.Su uso más frecuente es para favorecer la llegada de la regla, en los casos de supresión oretraso de la mentruacion, también si el sangrado es escaso.

-Previene toda clase de hemorragias porque fortalece la pared de los vasos sanguíneos, se usa en la cirugía ocular, en el sangrado nasal.

-para las mujeres embarazadas, es dañina, ya que es abortiva.
ADVERTENCIA: no usarla jamás en el caso de estar embarazada, es abortiva.
Albahaca
Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, laalbahaca se usa para aliviar la flatulencia y las molestias estomacales. También disminuye la tensión e induce el sueño. Estimula el apetito y la producción de saliva y de bilis haciendo que la digestión sea más efectiva. La albahaca también estimula los cilios en la nariz, con lo cual ayuda a eliminar mucosidades y bacterias que pueden producir enfermedades en los conductos nasales.
Su acciónterapéutica se debe a sus aceites esenciales, principalmente al metilchavicol o estragol. La albahaca fresca contiene carotenoides y ácido fólico. La albahaca seca es una buena fuente de calcio, potasio y hierro.
Para aliviar enfermedades respiratorias: machaque albahaca seca hasta obtener un polvo fino, luego aspírelo por la nariz. Al secarse las hojas, aumenta su contenido de aceites esenciales.Para mejorar la digestión: coloque un pequeño manojo de albahaca fresca en una botella de vino blanco y deje reposar durante 24 horas. Cuele el vino. Beba 4 oz. después de las comidas.
Para la vejiga y los riñones: Para calmar la irritación e inflamación de vejiga y riñones, vierta una taza de agua hirviendo sobre 2 cdts. de hoja fresca de albahaca y 2 cdts. de hojas frescas de abedul; deje...