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Historia de la gimnasia:
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como laforma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
Disciplinas:
La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional deGimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicosde verano. La disciplina de gimnasia en trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Sídney 2000.
Gimnasia general:
La gimnasia es una disciplina en la que participa gente de todas las edadesen grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos. La gimnasia general se divide en 3 categorías que son,grupos blancos, azules y rojos. El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado, cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir enbase a elementos gimnásticos que debe realizar. Es característico de la gimnasia general el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía ligada con elementosgimnásticos que son aptos para cualquier edad y nivel gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que pueden incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica,aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.
Gimnasia artística:
La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a unaalta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia rítmica:
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se...