Juegos pre




Juegos pre- deportivos: Atletismo
























1.- Nombre de juego: Rápido cambiando los objetos
Objetivo: Realizar carrera individual y pasar obstáculo.
Materiales: Silbato, cronómetro, objetos y obstáculos.
Organización: Se divide el grupo en dos equipos (A y B), formados en hilera
Desarrollo: El equipo (A) realiza un relevo de ida y vuelta a una distancia de 10 metros, el equipo(B) realiza un cambio de objetos, de un círculo para otro, estos se encuentran a 4 metros uno del otro, los objetos están colocados en el primer círculo, este está ubicado a 2 metros de distancia de la línea de salida, entre los dos círculos hay colocado un obstáculo simulando una valla, la repetición termina cuando el equipo (A) concluye su relevo completo, inmediatamente se intercambian lasactividades de los equipos.
Reglas:
Gana el equipo que más objetos cambie.
Es de carácter obligatorio pasar el obstáculo.

2.-Nombre de juego: Pelotas dentro del cajón
Objetivo: Realizar carrera individual y lanzamiento por encima del hombro.
Materiales: Silbato, cronómetro, cajón sueco, pelotas pequeñas y obstáculos.
Organización: Se divide el grupo en dos equipos (A y B), formados en hileraDesarrollo: El equipo (A) realiza un relevo de ida y vuelta a una distancia de 10 metros, en carrera de zigzag con obstáculos en trayecto que debe de vencer a la ida, el equipo (B) realiza lanzamiento de pelotas pequeñas a un cajón sueco sin tapa que está a una distancia de 5 metros del lugar donde están las pelotas (circulo) que se encuentra a dos metros de la línea de salida, la repetición terminacuando el equipo (A) concluye su relevo completo, inmediatamente se intercambian las actividades de los equipos.
Reglas:
Gana el equipo que más pelotas introduzca en el cajón sueco.
Es de carácter obligatorio realizar el zigzag a todos los obstáculos.


3.-Nombre de juego: Venciendo los obstáculos en ida y vuelta
Objetivo: Ejercitar el pase por encima de un obstáculo.
Materiales: Silbato, cronómetro,pelotas de baloncesto y voleibol, obstáculos.
Organización: Se divide el grupo en dos equipos (A y B), formados en hilera
Desarrollo: El equipo (A) realiza un relevo de ida y vuelta a una distancia de 10 metros, en carrera sobre dos obstáculos, en trayecto que debe de vencerlos en ida y vuelta, el equipo (B) realiza cambio de pelotas el atleta que sale tiene una pelota de voleibol y debe cambiarlapor una de baloncesto que está situada en un círculo, en el recorrido que debe hacer tiene un obstáculo al lateral izquierdo a una distancia de 3 metros de la línea de salida, debe bordear este obstáculo, luego al lateral derecho hay otro obstáculo también a una distancia de 3 metros que bordea también de aquí se dirige al lateral derecho pero al centro, donde se encuentra el circulo de la pelotade baloncesto, cambia las pelotas y regresa lo más rápido posible a done están sus compañeros de equipo para que salga su próximo compañero, la repetición termina cuando el equipo (A) concluye su relevo completo, inmediatamente se intercambian las actividades de los equipos.
Reglas:
Gana el equipo que más pelotas cambie.
Es de carácter obligatorio realizar el pase a todos los obstáculos.4.-Nombre de juego: Recogiendo los objetos con rapidez
Objetivo: Ejercitar carrera individual en recta y en curva.
Materiales: Silbato, cronómetro, objetos, obstáculos.
Organización: Se divide el grupo en dos equipos (A y B), formados en hilera
Desarrollo: El equipo (A) realiza carrera rápida de relevo donde corre 5 metros en recta, luego corre 5 más en curva, guiados por unos obstáculos situados en elterreno después 5 en recta y por ultimo 5 en curva, para llegar a la línea de salida y darle salida a su compañero, el equipo (B) realiza un relevo donde debe de bordear cuatro obstáculos situados el primero al lateral izquierdo de la hilera a una distancia de 3 metros de la línea de salida, después tiene que girar hacia la derecha para buscar el segundo obstáculo que está a 2 metros del primero...