Kathyg
Páginas: 2 (357 palabras)
Publicado: 16 de septiembre de 2012
Fila: Los alumnos están uno al lado del otro.
Columnas: Los alumnos están uno detrás del otro.
Círculo: Organizados los alumnos una detrás de otroo uno al lado del otro formando una figu ra circular.
Semicírculo: Los alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo.
Cuadro: Los alumnos forman columnas y filas, que secombinan para formar el cuadro.
Ajedrez Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.
Circuito: Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones pararealizar alguna actividad, el circuito consta de:
* Estaciones o postas.
* Varios ejercicios diferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o estaciones.
*Varios alumnos en cada estación.
Los alumnos pasan por todos los ejercicios.
Posiciones Corporales.
Son todas aquellas posiciones que el individuo pueda ejecutar con su cuerpo y que sirven a su vezcomo punto de partida para la realización de algunos ejercicios, por lo genera, las que se usan con más frecuencia en la clase de educación física son las siguientes:
Apoyo Dorsal:
De Pie:
Decuclillas:
De cubito supino: El decúbito supino es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza por:
* Posición corporal acostado boca arriba.
* Cuello en posición neutra,con mirada dirigida al cenit.
* Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de las manos hacia arriba.
* Extremidades inferiores también extendidas con pies en flexiónneutra y punta de los dedos gordos hacia arriba.
En esta posición se definen las posiciones del cuerpo con respecto a los tres ejes del espacio:
* Eje anteroposterior: Por delante se llamaanterior o ventral (excepto en las extremidades inferiores que es dorsal). Por detrás se llama posterior o dorsal.
* Eje craneocaudal: Por arriba se llama superior, craneal, cefálico y por abajo se...
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