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Páginas: 4 (897 palabras) Publicado: 17 de junio de 2014






“LA COMIDA CHATARRA”







Introducción

En este informe se dará a conocer la comida chatarra, y los daños que produce al comerla, si bien suele ser muy rica puede ser muydañina y producirnos enfermedades
También hablare de porcentaje de países sobre la obesidad que es bastante alarmante porque va en aumento








LaComida Chatarra

La expresión “comida chatarra” fue creada por Michael Jacobson, el director del Centro para la Ciencia en el interés público, esta expresión designa a todos aquellos alimentos que noposeen valor nutricional, es decir, que no nos aportan nutrientes.

La comida chatarra contiene, por lo general, altos niveles de grasas, sal, condimentos, y azucares
( lo que lo hacen ser unalimento adictivo, ya que producen apetito, además de sed lo que es conveniente para las compañías )

Ventajas : que puede tener esta es que son baratas, son fácil de preparar o de encontrar un lugardonde vendan comida de este tipo, se pueden ingerir en cualquier lugar, además de su sabor.

Desventajas: serian que al transformarse en un hábito, los consumidores tienen gran posibilidad en caeren sobre peso, alto índice de colesterol malo (LDL), aumento de la presión arterial, resistencia a la insulina, diabetes, además de ocasionar enfermedades cardiovasculares, considerando que la grasaque se ingiere a través de estos alimentos no se elimina por ejercicios, considerando que las y los chilenos cada vez tienen menos actividad física.


Potencialmente todos los alimentos sonperjudiciales para la salud si se abusa de su consumo, pero los que se consideran comida basura lo hacen en mayor medida por necesitarse menores cantidades para producir efectos adversos o por consumirse enmayores cantidades, dada su facilidad de consumo, o el uso social de su consumo (consumo juvenil producido muchas veces por el ocio)

Nuestro organismo necesita ciertos nutrientes esenciales para...
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