La Ceretonina

La Serotonina

Es una sustancia química segregada por el cerebro que desempeña un papel esencial en el equilibrio entre el tono vital, la autoestima y la depresión

Es una especie de droga del bienestar. La serotonina, al igual que el resto de las llamadas endorfinas, influye directamente en el estado de ánimo de las personas. La serotonina presenta propiedades neuromoduladoras, como unagente bioeléctrico transmisor de la energía vital.
Todo lo que vemos, oímos y sentimos es transformado por nuestro cerebro en mensajes que crean la personalidad psíquica. Por ello, el dolor, el miedo y el placer se gobiernan con la producción de esta bioquímica cerebral.



Estas sustancias actúan como poderosos neurotransmisores en respuesta a varias situaciones. La serotonina y similaresendorfinas cruzan el espacio cerebral llamado sinapsis. Básicamente se las encuentra en el cuerpo calloso del cerebro que es el núcleo donde reside la carga de emotividad de cada persona, el miedo, la ira, amor, depresión, etc. Y en el tálamo medio que trasmite al cerebro los impulsos de dolor que se generan el cuerpo. La serotonina es prescrita por miles de médicos y psiquiatras en todo el mundo,siendo la base de numerosos fármacos contra la depresión, angustia, ansiedad, hipocondría y variadas enfermedades mentales relacionadas con los estados anímicos.
• SEROTONINA ES EL QUIMICO CEREBRAL QUE CONDUCE AL SUEÑO.
El mensajero alegre, serotonina, debe trabajar adecuadamente para que la persona pueda dormir bien. La serotonina es responsable de que la fisiología de la persona sea la adecuadapara el sueño. Si la serotonina no hace su trabajo adecuadamente la persona no podrá dormir bien a pesar de cualquier esfuerzo.



CARACTERÍSTICAS
• LA SEROTONINA REGULA EL RELOJ INTERNO
Dentro de cada uno de nuestros cerebros existe un reloj interno. Este aparato funciona como un conductor de orquesta. El conductor mantiene el ritmo de todos los instrumentos, por lo tanto, éste relojmantiene coordinadas todas nuestras funciones a un determinado ritmo. Este reloj interno se encuentra localizado en el centro de nuestro cerebro en un conjunto de células llamadas "glándula pineal". Dentro de la glándula pineal se encuentra el almacén de serotonina que a su vez sirve de "activador" de ésta glándula. Todos los días la serotonina es convertida en un compuesto llamado "melatonina" y a suvez la melatonina se vuelve a convertir en serotonina. Este ciclo de serotonina a melatonina a serotonina de nuevo tarda exactamente 24 horas y constituye nuestro reloj interno.
Pero no es un producto milagroso y puede tener efectos secundarios, por lo que su toma ha de ser estrictamente vigilada por el especialista.
Algunos de estos medicamentos, tales como el famoso “Prozac” se tomaronabusivamente por creerlos una “droga de la felicidad”. Los efectos, en algunos casos, fueron devastadores.
Tratamiento básico de la psiquiatría moderna, su prescripción hay que vigilarla con cautela.
Eficaz contra la depresión, melancolía, angustia, tristeza y dolencias mentales agudas del estado anímico, un abuso de su toma puede resultar letal y con efectos secundarios de riesgo, que pueden conducira convulsiones nerviosas, neurosis, psicopatía e, incluso, el suicidio.
La serotonina está relacionada directamente con la génesis de las emociones. Provoca las sensaciones de placer, alegría, bienestar, euforia, risa, y es decisiva en la percepción de las cosas que dejan atrás visiones depresivas, tristes o de abatimiento.
Para estimular la terapia es recomendable el ejercicio físico, ya quedesarrolla los músculos y mejora el funcionamiento de todo el organismo y, por supuesto, el cerebro.
Es un potente catártico, es decir, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y produce una mayor resistencia a la fatiga. Al estimular la producción de endorfinas, el ejercicio logra un estado de bienestar y hasta de euforia., aumentando el equilibrio anímico y la autoestima.

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