La felicidad

La felicidad es algo que los humanos necesitan para vivir mejor, esta puede provenir de diferentes maneras, cada persona tiene algo que la hace mucho más feliz, ya sea endeportes, educación, competencias, títulos, reconocimientos, etc.
Muchas personas se preguntan qué pueden hacer para ser más felices o cuál es el secreto de la felicidad, si es queexiste algún secreto que puedan descubrir y poner en práctica para cambiar sus vidas y sentirse más satisfechos y felices.
Para alcanzar la felicidad, muchos tienden a mirar haciael futuro, piensan en lo que no tienen y desearían tener, en cómo lograr ese objetivo les haría sentirse felices, y tratan de luchar con uñas y dientes por alcanzar esa meta que,supuestamente, traerá la felicidad a sus vidas.
Otros miran hacia el pasado, lamentando oportunidades perdidas, errores cometidos, culpándose y castigándose por no haber actuado deotra forma y pensando que, si lo hubieran hecho, ahora serian mucho mas felices; de ese modo se torturan dando vueltas en su mente a sus errores pasados aquellos que ya nuncapodrán cambiar.

El problema es que la felicidad no existe ni en el futuro ni en el pasado. Es un estado emocional, un estado interno, que solo puedes sentir en el presente. Puedesrecordar un suceso pasado que fue positivo y sentirte contento al recordarlo, pero esa felicidad la estas sintiendo ahora, la vives ahora, la experimentas en el momento presente, noen el pasado, y eso es lo que le da valor, lo que la hace real y lo que todo el mundo busca cuando afirma que quiere ser feliz.

El secreto a pesar de que no es como la soluciónexacta, pero realizar actividades o tener cambios en la vida que son muy importantes ayudan mucho a que la felicidad llegue a nuestras vidas en el ámbito que mas nos gusta.