La gimnasia y su relación con la salud.

La gimnasia y su relación con la salud.
Decidimos trabajar sobre este tema, con una premisa clara, observar y analizar como la gimnasia afecta uno de los factores más importantes de la vida humana, la salud.
Históricamente si a la salud nos referimos, la escuela gimnástica que más trabajo en pos de la salud, fue a nuestro gusto la gimnasia sueca, impulsada por Pedro Enrique Ling a principiosdel siglo XIX y dirigida primariamente a niños y jóvenes “por medio de ejercicios variados, en las posiciones de pie, sentado o tendido, se prepara a la juventud y se le entrena a fin de hacerla mas resistente a la fatiga. Por medio de ejercicios de saltos y volteretas, se le educa para actuar con precisión en un momento dado, los juegos gimnásticos, harán que el gimnasta sobre todo si es niño,tome la vida con calma y resolución.” (Cabezas, Pág. 571)
Según Cabezas para evitar y corregir las deformaciones producidas en la postura, no utiliza solamente los ejercicios libres y conocidos, en su lugar crea nuevos ejercicios que utilizan ayudantes, que sostienen u ofrecen resistencia, haciendo más efectiva la acción muscular para corregir deformaciones.
Creemos que la escuela gimnástica suecadebe estar en este trabajo, ya que fue la primera vez en la historia de la gimnasia que se realizaron estos ejercicios, buscando solucionar inconvenientes posturales, motivo que vincula la salud con la gimnasia, ya a comienzos del siglo XIX.
Abandonando un poco la parte histórica, comenzaremos a analizar las muchas formas, en que la gimnasia trabaja “codo a codo” con la medicina, y decidimosexponerlas de acuerdo a como aparecen a lo largo de la vida de un individuo.
Desde el comienzo mismo de la vida, tal cual la comprendemos, la gimnasia impulsa y se preocupa por el desarrollo sanitario de los niños, durante la etapa escolar, y liceal gran parte de los contenidos son enfocados hacia la corrección de “malas posturas” así como el desarrollo de algunos músculos que pueden influenciar,mejorando estas posturas. Esta utilidad de la gimnasia se da durante esta etapa ya que como dicen Gillman y Preobrayensky “los niños y jóvenes, en los períodos escolares y liceales están predispuestos a adquirir (…) anomalías osteo-articulares” por lo tanto durante estas etapas, es uno de los objetivos básicos de la gimnasia desarrollar movimientos y capacidades que colaboren a frenar el avance deestos problemas posturales, asi como también intentar colaborar, reduciendo los inconvenientes que provocan los problemas posturales ya desarrollados.
Giraldes llama a este campo de la gimnasia “Gimnasia formativa” y dice: “se entiende que formación es el proceso técnico – metodológico de acción directa e intencional sobre la dimensión biológica y sus procesos de desarrollo, en vistas almejoramiento de las estructuras, las capacidades y las operaciones cinéticas de acuerdo a objetivos prefijados (el principal de los cuales es la salud)” (Giraldes, 1985, Pág. 9) de lo cual se desprende la importancia que la gimnasia formativa tiene en el desarrollo corporal a lo largo de la juventud, no solamente en lo que tiene que ver con la corrección de problemas posturales, si no también condesarrollar el área cognitiva (principalmente de los niños) “La gimnasia formativa (…) pretende crear situaciones en las que existen procesos de reflexión y toda actividad que propone, ya sea elemental o avanzada debe ser “un ejercicio de razonamiento”” (Giraldes, 1985, Pág. 10).
Entendemos entonces que la gimnasia formativa, cumple un factor determinante en los niños durante las primeras etapas deformación, no solamente previniendo y “reparando” posibles inconvenientes posturales, sino también desarrollando las diferentes áreas cognoscitivas, brindando a los alumnos un amplio abanico de posibilidades en cuanto a movimientos y destrezas se refiere además de colaborar con las demás asignaturas curriculares, en cuanto a la formación intelectual de los niños, formando entonces parte clave en la...