La guerra fría

Habilidades II

Tema 1: Autoconocimiento
Madurez: ayuda al conocimiento profundo y serio de tu persona y aceptarte tal como eres
Rasgos físicos: características físicas y externasPersonalidad: características internas como la forma de ser, el carácter, la forma de relacionarse, etc.
Entorno social: en es donde desenvuelves tu papel como persona

Tema 2: Autoimagen y auto conceptoAutoimagen: es el conocimiento de tus rasgos físicos
Autoconcepto: conjunto de ideas que tienes acerca de ti mismo
Autoeficacia: aquello de lo que te crees capaz de hacer
Rol: es considerado elpapel que desempeñas dentro de una sociedad
Locus de control: es la percepción de una persona de lo que determina en rumbo de su vida
Locus de control externo: cuando alguien piensa que lo quepasa es por culpa de los demás
Locus de control interno: cuando una persona se hace responsable de lo que le pasa

Tema 3: Auto aceptación y transformación
Auto aceptación: eliminar las cosasnegativas, destacar lo positivo de mi, aceptarme
Transformación: hacer cambios personales necesarios, mejorar la imagen, participar en la sociedad
Autocontrol: capacidad de dominar tus emocionesTema 4: Autoestima
Dignidad: valor que tenemos como seres humanos. Lo que determina tu dignidad humana es tu vida, tu tiempo, sentimientos e ideas.
Autoestima: quererse a sí mismo y a los demás.Tema 5: Análisis FODA
Fortalezas: atributos personales positivos para logro de tus objetivos
Oportunidades: aspectos de tu entorno que son ventajosos para tu persona
Debilidades: aspectos detu persona que no te favorecen para logro de tus objetivos
Amenazas: elementos a los que estás expuestos, que no dependen de ti y pueden afectarte.

Tema 6: Revalorando mis recursos
Recursospersonales
1. Familia: personas que no elegimos pero estarán ahí siempre.
2. Amigos: personas que tú eliges y siempre estarán contigo.

Noviazgo: es un compromiso moral de trato afectivo,...