la higiene bucal

Métodos de higiene bucal
Cuando hablamos de higiene nos referimos a todo ese conjunto de conocimiento y técnicas que todos aplicamos, y que nos permiten controlar todos esos factores que puede afectar nuestra salud.
En el caso de la odontología nos referimos a la higiene dental o higiene bucodental (es decir boca y dientes) como un hábito muy importante para la salud, los dientes, la boca ydel organismo en general. La higiene dental tiene como objetivo principal eliminar la placa dental, que está formada por masas invisibles de gérmenes dañinos que se encuentran en la boca y se pegan a los dientes. Algunos tipos de placa causan las caries dentales y otras enfermedades de las encías.
• La higiene bucal Constituye el medio ideal para gozar de una buena salud oral, ya que eliminalos restos de comida de la boca, favorece un buen sabor, evita el mal olor y crea una sensación de confort en la cavidad oral. Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
• El mal aliento no es un problema constante
Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal.Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general.
Todo esto lo podemos conseguir gracias a los métodos de higiene bucal que existen y que podemos tener a nuestro alcance.
Entre esta tenemos el cepillo dental
Este debemos aplicarlo por lo menosdos veces al día y debe durar por lo menos 2 o 3 minutos, para cepillarnos se recomienda el uso de un cepillo, hay muchas marcas de cepillo pero lo importante es que cumpla con la siguientes característica.

El mejor cepillo dental es el que se ajusta a su boca y le permite llegar fácilmente a todos los dientes.
 los cepillos de textura mediana son ideales para remover la placa y los restos dealimentos.
 Mango del cepillo (anti-deslizante o de cuello flexible),
 Cabeza pequeña para llegar a todas las aéreas de la boca
 Forma de la cabeza (cónica o rectangular),
 Modelo de las cerdas (onduladas, planas, recortada y suaves) para no lastimar las encías.
Se recomienda una crema que contenga fluoruro gracias a que el actúa sobre los dientes abarcando tres aspectos: aumento dela resistencia del esmalte, es antibacteriano y permite remineralizar la capa del esmalte.
En el caso de los niños o niños se recomienda comenzar a cepillarlo a partir de los 12 y 18 meses con un cepillo especial para ellos, pequeño y de cerdas extra suaves. es importante que a la hora de cepillarse sea con ayuda del padre o de la madre , es importante que sea una crema sin flúor así evitamos deque el niño la trague.




Otros tipos de cepillos dentales

Cepillo interproximal o interndentales : (muy usado por los paciente que presenta ortodoncia) es un cepillo de dientes cilíndrico y mucho más pequeño que un cepillo de dientes estándar. Se usa para limpiar el espacio interproximal, es decir, el que hay entre diente y diente.
Cepillos dentales manuales: generado por la mano, lamuñeca y el antebrazo del que lo utiliza.
Cepillos dentales mecánicos trabajan un mecanismo interno propio del cepillo dental, si requerir fuerza humana. De este cepillo encontramos d dos tipos; Cepillos mecánicos eléctricos y Cepillos mecánicos a batería.
Cepillos mecánicos sónicos: Los cepillos de dientes sónicos (acústicos) presentan una cabeza que vibra, generando una acción de lavadoadicional.
Cepillos mecánicos rotatorios: La cabeza activa de un cepillo dental mecánico rotativo presenta una sección de cerdas generalmente circular que giran alrededor de un punto de rotación.

Técnica de cepillado dental es un método de higiene bucal se considerada como la más eficiente en la odontología. Se colocan las cerdas sobre la encía con un ángulo de 45º grados.

Las cerdas deben...