La Inteligencia Emocional
Páginas: 6 (1318 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2016
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
PRESENTADO POR:
JUAN DAVID SIERRA JARAMILLO
MANUEL ANTONIO MONTERO PALENCIA
PRESENTADO A:
BORIS ARIAS CABRERA
PROGRAMA DE INGENIERÍA
2015
La inteligencia emocional fue creada o dada a conocer por el doctor Daniel Goleman, psicólogo Estado Unidense nacido en Stockton California el 7 de marzo de 1946 y adquirió su fama por su libro "emotionalintelligence".
La inteligencia emocional nos habla de quienes somos, como nos comportamos en nuestro día a día y cómo podemos mejorar esa persona que somos en nuestro interior, enseñarnos a como ser mejores padres, mejores hijos, mejores trabajadores, etc.
El doctor Goleman nos explica como la amígdala y como el lóbulo frontal tienen gran papel en nuestro vivir, ya que nos dice que nuestra amígdala es lareceptora de todas las cosas buenas, alegres, malas y todas aquellas cosas que nos llegan a marcar en nuestras vidas, también es la que nos da los impulsos de hacer justamente en el momento preciso lo que estamos sintiendo y, que el lóbulo frontal es nuestra razón, es quien nos dice si debemos o no debemos de hacer y/o actuar de dicha forma, en pocas palabras, es quien inhibe estos impulsos.Tomando como ejemplo una vivencia del doctor Goleman podemos ver como nuestra amígdala (impulso emocional por hacer algo) y nuestro lóbulo frontal (nuestra razón) influyen en nuestro día a día.
Se encontraba el doctor Goleman en su auto con su esposa en un trancón automovilístico en el cual pudo darse cuenta que había un hombre invalido en la mitad de la calle sentado en una silla de ruedas, en esemomento el señor Goleman decidió poner un billete de 5 dólares en su taza y seguir avanzando y cuando mira por el retrovisor del auto ve como se le vuela el billete y cae en la carretera, pero un señor que se encontraba en el auto de atrás sale de su auto, recoge el billete y se lo deposita nuevamente en la taza al invalido.
En este caso podemos ver como actúa nuestro cuerpo por emoción ydecisión.
Lo vemos en el momento en que el otro señor sale de su auto al ver que el billete se había volado (acto de la amígdala por sentimiento) y lo deposita nuevamente en la taza del señor (lóbulo frontal al realizar la acción de dicho impulso).
La inteligencia emocional la podemos dividir en 5 partes para poder llegar a entenderla de una manera mucho mejor.
.Autoconciencia
.Manejo de emociones.Motivaciones
.Empatía
.Arte de relaciones
.Autoconciencia:
La podemos redefinir como lo que nos permite decir y saber lo que sentimos de momento a momento.
Todos sabemos que estamos pensando constantemente, pero a veces nos perdemos en el vacío y se nos olvida el propósito, el por qué estábamos pensando en ese algo.
Tomando como ejemplo un caso dicho por el doctor Goleman.
Un médico se le presento laoportunidad de ganar más dinero y tener un mejor puesto si le pagaba 100 dólares al jefe del hospital y este sin pensarlo los pago. Días más tarde este hombre se encuentra de camino al trabajo y se detiene y comienza a golpear el timón de su automóvil, diciendo que su acto estuvo mal y que no debió haber hecho eso. Transcurrida una semana, el hospital quebró y así perdiendo todo.
Podemos concluirque el hombre se sintió mal por haber hecho eso, sintió en su interior que algo andaba mal con ese negocio, que no debía hacerlo pero sin embargo lo hizo. Es ahí donde entra la "autoconciencia" porque debemos prestarle más atención a lo que sentimos, y al instinto que nos da el cuerpo.
El cuerpo refleja su angustia, sus nervios, y sus emociones en nuestro estómago, pues gran parte de ellas, espor eso que llegamos a sentir cosas allí, las cuales son denominadas tractos neurológicos.
.Manejo de emociones:
Como segundo punto encontramos el manejo de emociones, en el cual explicaremos que cada emoción está planeada por nuestro cuerpo.
Se hizo una investigación en un grupo de niños de 4 años donde a cada niño se le puso en una habitación y un investigador les dijo, hay un malvavisco en la...
PRESENTADO POR:
JUAN DAVID SIERRA JARAMILLO
MANUEL ANTONIO MONTERO PALENCIA
PRESENTADO A:
BORIS ARIAS CABRERA
PROGRAMA DE INGENIERÍA
2015
La inteligencia emocional fue creada o dada a conocer por el doctor Daniel Goleman, psicólogo Estado Unidense nacido en Stockton California el 7 de marzo de 1946 y adquirió su fama por su libro "emotionalintelligence".
La inteligencia emocional nos habla de quienes somos, como nos comportamos en nuestro día a día y cómo podemos mejorar esa persona que somos en nuestro interior, enseñarnos a como ser mejores padres, mejores hijos, mejores trabajadores, etc.
El doctor Goleman nos explica como la amígdala y como el lóbulo frontal tienen gran papel en nuestro vivir, ya que nos dice que nuestra amígdala es lareceptora de todas las cosas buenas, alegres, malas y todas aquellas cosas que nos llegan a marcar en nuestras vidas, también es la que nos da los impulsos de hacer justamente en el momento preciso lo que estamos sintiendo y, que el lóbulo frontal es nuestra razón, es quien nos dice si debemos o no debemos de hacer y/o actuar de dicha forma, en pocas palabras, es quien inhibe estos impulsos.Tomando como ejemplo una vivencia del doctor Goleman podemos ver como nuestra amígdala (impulso emocional por hacer algo) y nuestro lóbulo frontal (nuestra razón) influyen en nuestro día a día.
Se encontraba el doctor Goleman en su auto con su esposa en un trancón automovilístico en el cual pudo darse cuenta que había un hombre invalido en la mitad de la calle sentado en una silla de ruedas, en esemomento el señor Goleman decidió poner un billete de 5 dólares en su taza y seguir avanzando y cuando mira por el retrovisor del auto ve como se le vuela el billete y cae en la carretera, pero un señor que se encontraba en el auto de atrás sale de su auto, recoge el billete y se lo deposita nuevamente en la taza al invalido.
En este caso podemos ver como actúa nuestro cuerpo por emoción ydecisión.
Lo vemos en el momento en que el otro señor sale de su auto al ver que el billete se había volado (acto de la amígdala por sentimiento) y lo deposita nuevamente en la taza del señor (lóbulo frontal al realizar la acción de dicho impulso).
La inteligencia emocional la podemos dividir en 5 partes para poder llegar a entenderla de una manera mucho mejor.
.Autoconciencia
.Manejo de emociones.Motivaciones
.Empatía
.Arte de relaciones
.Autoconciencia:
La podemos redefinir como lo que nos permite decir y saber lo que sentimos de momento a momento.
Todos sabemos que estamos pensando constantemente, pero a veces nos perdemos en el vacío y se nos olvida el propósito, el por qué estábamos pensando en ese algo.
Tomando como ejemplo un caso dicho por el doctor Goleman.
Un médico se le presento laoportunidad de ganar más dinero y tener un mejor puesto si le pagaba 100 dólares al jefe del hospital y este sin pensarlo los pago. Días más tarde este hombre se encuentra de camino al trabajo y se detiene y comienza a golpear el timón de su automóvil, diciendo que su acto estuvo mal y que no debió haber hecho eso. Transcurrida una semana, el hospital quebró y así perdiendo todo.
Podemos concluirque el hombre se sintió mal por haber hecho eso, sintió en su interior que algo andaba mal con ese negocio, que no debía hacerlo pero sin embargo lo hizo. Es ahí donde entra la "autoconciencia" porque debemos prestarle más atención a lo que sentimos, y al instinto que nos da el cuerpo.
El cuerpo refleja su angustia, sus nervios, y sus emociones en nuestro estómago, pues gran parte de ellas, espor eso que llegamos a sentir cosas allí, las cuales son denominadas tractos neurológicos.
.Manejo de emociones:
Como segundo punto encontramos el manejo de emociones, en el cual explicaremos que cada emoción está planeada por nuestro cuerpo.
Se hizo una investigación en un grupo de niños de 4 años donde a cada niño se le puso en una habitación y un investigador les dijo, hay un malvavisco en la...
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