la ira

IRA o RABIA
La ira o rabia es una emoción, la cual se da como respuesta a diversos factores como bien lo son, el fastidio, fatiga, desespero, entre otras. Cuando un determinadopersonaje se encuentra frente a alguna de estas condiciones o incluso ante barias, se puede generar tal emoción. En esta emoción el sujeto experimenta varios cambios físicos, comolo es la coloración en la piel, expresiones faciales (arrugamiento de la cara, ojos irritados y en ocasiones se muestran los dientes); y hormonales en los cuales hay un aumento dela adrenalina y noradrenalina.
La ira como tal se puede clasificar en dos, la ira controlada y la ira incontrolada. La primera se caracteriza por que el individuo tiene un manejoparcial de esta, en el cual su reacción se da según lo amerite la ocasión. Por otro lado la segunda, el individuo tiene una reacción, en la cual se nota el deseo de violencia y la pocaconciencia que este tiene sobre sus actos.
Las dos formas de la ira, se les puede denominar como la emoción que reacciona ante un peligro o riesgo.
Pero cuando hablamos de iraincontrolada, esto ya es otro nivel en el cual el sujeto puede provocar daños físicos y emocionales tanto en personaje en el que centra su ira como en el mismo. Estos daños pueden serirreparables, con consecuencias indeseables para el agresor.
Por tales razones cuando entramos en un estado de rabia, lo mejor es respirar profundo, meditar, analizar, para luegoreaccionar de la manera más oportuna ante cualquier situación que se nos presidente. De esta manera nos evitamos generarle un perjuicio a cualquier ser y a su vez uno a nosotrosmismos.



LA IRA








MOISÉS HENAO CARDENAS
9-2








INSTITUCIÓN EDUCATIVA NORMAL SUPERIOR MONTES DE MARIA
SAN JUAN NEPOMUCENO (BOLIVAR)
2013