La Maca




La maca es una raíz que se utiliza como un alimento y remedio casero desde la época de la civilización Inca. Es originaria de Perú y se ha extendido por todo el mundo por sus grandes propiedadespara curar diferentes dolencias y enfermedades. Conoce en el siguiente artículo cuáles son los beneficios de la maca en tu salud.

PROPIEDADES DE LA MACA

Puede aumentar la energía y la resistenciaPuede mejorar la función sexual en hombres y mujeres
Puede mejorar la fertilidad en las personas y los animales
Reduce la disfunción hormonal durante la menopausia y la andropausia
Puede regular losdesequilibrios hormonales
Tiene una acción beneficiosa sobre el sistema circulatorio, acelera la curación de heridas y reduce la anemia
Mejora la capacidad de la memoria, el aprendizaje y de saludmental
Tiene una acción beneficiosa sobre el sistema circulatorio; da a la piel una apariencia más joven
Bueno para los dientes y huesos sanos
Actúa como fungistático y bacteriostático
Actúa como unanticancerígeno y antioxidante
Es una alternativa a los esteroides anabólicos, ayuda a construir músculo

BENEFICIOS
No hay suficiente evidencia que asegure su acción, aunque ha sido utilizada también paratratar las siguientes afecciones:
Anemia
Leucemia
Síndrome de fatiga crónica (SFC)
Aumento de la energía y el rendimiento físico
Funcionamiento de la memoria
Depresión
Desequilibrio hormonal masculinoProblemas menstruales
Infertilidad
Síntomas de la menopausia
Osteoporosis
Cáncer de estómago
Tuberculosis
Problemas sexuales
Fortalecimiento del sistema inmunológico
SIDA


CULTIVO
Se realiza entrelos meses de agosto y noviembre con las primeras lluvias de la estación, al momento de la siembra se tiene que desterrar el terreno hasta que quede igual, esta semilla se mezcla con tierra para tenerbuen resultado, luego se tapa haciendo pisar con un rebaño de carneros.



Variedades
La maca se puede conseguir en tres “presentaciones”:
roja (o “Puka” por los nativos), es la que ofrece un mayor...