La musica
Tema: La música
Tópico: La música de relajación
Tesis: La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensiones y el estrés.
Desarrollo:
- Unos minutos al díaescuchar música baja el estrés.
- Una de las mejores técnicas de relajación, escuchar música todos los día
- Debes disponer de un tiempo, para tu relajación personal
Conclusión:
La música de relajación.
Para relajar tensiones es imprescindible la música, porque tiene un efecto mágico y relajante sobre los estadosde tensión y el estrés de la vida cotidiana, Una pieza musical nos conecta con la tristeza, la alegría, el miedo, el amor… Porque pasa esto? Según los neurólogos El hemisferio derecho pareceespecializado en la percepción global, sintetizando la información que le llega. Este hemisferio se interesa por las relaciones. Tiene plena eficiencia para la mayoría de las tareas visuales y espaciales y parareconocer melodías musicales, puesto que estas tareas requieren que la mente construya una sensación del todo al percibir una pauta en estímulos visuales y auditivos.
Unos minutos al día escucharmúsica baja el estrés, La música nos pone en contacto con nuestras emociones. Lo sabemos porque lo experimentamos con nuestros propios sentidos. Una pieza musical nos conecta con recuerdos y sentimientosencontrados y esto activa una sensibilidad en el cuerpo humano, que desde ahí se deriva la relajación. Se dice que la música la música es el lenguaje de los ángeles que uno lleva cerca del corazónlas baladas y la música instrumental.
Una de las mejores técnicas de relajación, escuchar música todos los día, la música un habito bueno que se debe de tener siempre, porque esta es una buena formade escapar de los estrés de la vida diaria, escuchar música diaria cura desde los grandes dolores de cabeza, hasta la obesidad. Cuando el cuerpo se siente relajado todo fluye con más tranquilidad...
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