la riqueza de mexico

Un amigo me ha enviado por correo electrónico esta dieta con la que ha perdido más 1 kilo en solo un día y un total de 10.6 kilogramos en tan solo una semana.
1
DESAYUNO: pomelo oun vaso de jugo de toronja, huevos escalfados; taza de café o té.
Almuerzo: Ensalada de frutas (naranja / manzana / pomelos).
CENA: Bistec, ensalada (lechuga, tomate, apio, pepino);café.
2
DESAYUNO: pomelo o un vaso de jugo de toronja, 1 o 2 hervida o huevos escalfados; taza de café o té.
ALMUERZO: pechuga de pollo; tomates, café.
CENA: 2 huevos, ensalada, pan,pomelo, café.
3
DESAYUNO: pomelo o un vaso de jugo de toronja, huevos escalfados; taza de café o té.
ALMUERZO: 2 huevos, tomates, café.
CENA: 2 chuletas de cordero, apio, pepinos,tomates, café.
4
DESAYUNO: pomelo o un vaso de jugo de toronja, 1 o 2 hervida o huevos escalfados; taza de café o té.
Almuerzo: Ensalada de frutas.
CENA: Filete; tomates, apio,pepinos, café
5
DESAYUNO: pomelo o un vaso de jugo de toronja, 1 o 2 huevos escalfados; taza de café o té.
Almuerzo: huevos con espinacas, café.
Cena: pescado hervido o a la parrilla,ensalada, toronja, 1 tostada pedazo seco; café.
6
DESAYUNO: pomelo o un vaso de jugo de toronja, 1 o 2 huevos escalfados; taza de café o té.
ALMUERZO: 2 huevos, espinaca, café.
CENA:filete a la parrilla, al lado de apio, pepinos, tomates, café.
7
DESAYUNO: pomelo o un vaso de jugo de toronja, 1 o 2 hervida o huevos escalfados; taza de café o té.
Almuerzo:Ensalada de frutas.
CENA: Pollo, tomates, zanahorias, repollo cocido, toronja, café.
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Fuente: http://adelgazarte.net/314-adelgazar-en-una-semana-10-kilos-estupenda-dieta-para-perder-mas-de-10-kilos-en-7-dias.html#ixzz2YEFOBa32