La Salud Y Sus Dimensiones.

La salud y sus dimensiones.
La salud según la Organización Mundial de la Salud (OMG) es el completo estado de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedades o dolencias.La Organización Mundial de la Salud es el organismo de la lasa de naciones unidas especializadas en gestionar políticas de prevención, promoción e intervención en salud a nivel mundial.
La promociónde la salud y la prevención de las enfermedades son todas aquellas acciones, procedimientos e intervenciones integrales, orientadas a que la población, como individuo y como familias, mejoren suscondiciones para vivir y disfrutar de una vida saludable y para mantenerse sanos.
El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, perotambién puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas en forma cotidiana tienemayores probabilidades de gozar de buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.
Un ejemplode todo esto que hemos apuntado en el anterior párrafo podría ser el siguiente: A pesar de sus 90 años, Manuel gozaba de una salud de hierro y que a lo largo de su vida siempre ha mantenido unosbuenos hábitos alimenticios y ha llevado a cabo a la práctica de mucho deporte.
Así, es importante recalcar que para gozar de una magnifica salud física se hace necesario que la persona en cuestión cuentacon una serie de hábitos tanto alimenticios como deportivos. Así, respecto al primer aspecto hay que subrayar que las dietas que se realicen deben ser nutritivas y equilibradas obviándose en lamedida de lo posible todo lo que se refiere a la ingesta de alcohol y otras drogas, y también a dejar de lado el tabaco.

Las dimensiones de la salud.
Salud mental/intelectual: según la OMS.
La...