La sonrisa
Páginas: 3 (560 palabras)
Publicado: 13 de mayo de 2013
La sonrisa
300 En la fisiología, una sonrisa es una expresión facial formada al flexionar los músculos cerca de los extremos de la boca, pero también alrededor de los ojos. En los humanos, esuna expresión común que refleja placer o entretenimiento, pero también puede ser una expresión involuntaria de ansiedad. Estudios han demostrado que las sonrisas son una reacción normal a ciertosestímulos y ocurren sin importar la cultura, y tampoco es una reacción que uno aprenda, sino que se nace con ella, ya que los niños que nacen ciegos al nacer sonríen. En los animales, la exposición de losdientes, que podría parecer una sonrisa, significa casi siempre una amenaza - conocida como gruñido - o una señal de presentación.
El sonreír no solo cambia la expresión de la cara, sino quetambién hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar.
Beneficios fisiológicos de la risa
“Cuánto más desternillantees, más rehabilitadora resulta, aunque tan sólo una sonrisa hace mejorar a la persona. La risa falsa, vengativa o neurótica no vale. Sólo la profunda y sincera es beneficiosa, a reír también seaprende”
Mª Cruz García Rodera
Aliado eficaz contra la ansiedad y la depresión
Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, que son los neurotransmisores cuya función es disminuir lareceptividad del organismo ante estímulos dolorosos.
La vista, el oído y el olfato salen beneficiados
Los ojos se llenan de lágrimas y ese baño lubricante agudiza la vista y ayuda a distinguir mejor loscolores. La vibración que provoca la risa en la cara, nos limpia y despeja la nariz y los oídos, mejorando el olfato y la audición.
Mejora la cap. respiratoria
El gran músculo llamado diafragmaque separa las cavidades abdominal y pectoral, y tiene una importante misión en la función respiratoria, y este se ve implicado activamente cuando reímos. Entra el doble de aire en los pulmones....
300 En la fisiología, una sonrisa es una expresión facial formada al flexionar los músculos cerca de los extremos de la boca, pero también alrededor de los ojos. En los humanos, esuna expresión común que refleja placer o entretenimiento, pero también puede ser una expresión involuntaria de ansiedad. Estudios han demostrado que las sonrisas son una reacción normal a ciertosestímulos y ocurren sin importar la cultura, y tampoco es una reacción que uno aprenda, sino que se nace con ella, ya que los niños que nacen ciegos al nacer sonríen. En los animales, la exposición de losdientes, que podría parecer una sonrisa, significa casi siempre una amenaza - conocida como gruñido - o una señal de presentación.
El sonreír no solo cambia la expresión de la cara, sino quetambién hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar.
Beneficios fisiológicos de la risa
“Cuánto más desternillantees, más rehabilitadora resulta, aunque tan sólo una sonrisa hace mejorar a la persona. La risa falsa, vengativa o neurótica no vale. Sólo la profunda y sincera es beneficiosa, a reír también seaprende”
Mª Cruz García Rodera
Aliado eficaz contra la ansiedad y la depresión
Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, que son los neurotransmisores cuya función es disminuir lareceptividad del organismo ante estímulos dolorosos.
La vista, el oído y el olfato salen beneficiados
Los ojos se llenan de lágrimas y ese baño lubricante agudiza la vista y ayuda a distinguir mejor loscolores. La vibración que provoca la risa en la cara, nos limpia y despeja la nariz y los oídos, mejorando el olfato y la audición.
Mejora la cap. respiratoria
El gran músculo llamado diafragmaque separa las cavidades abdominal y pectoral, y tiene una importante misión en la función respiratoria, y este se ve implicado activamente cuando reímos. Entra el doble de aire en los pulmones....
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