La vida es preciosa



5 maneras de destruir nuestras Vidas


1. NO QUERERNOS Y ACEPTARNOS A NOSOTROS MISMOS


2. SER INCAPAZ DE PERDONAR


3. BUSCAR AISLARSE DE LOS DEMÁS (EN MOMENTOS DE DIFICULTAD)


4. EXPONERSE A SITUACIONES DE RIESGO


5. DEJARSE LLEVAR POR EL MAL HUMOR






1.No quererse a sí mismo:



No aceptarse cómo uno es. No poder darse cuenta de las habilidades, fortalezas,dones, aptitudes que tenemos. No poder comprender que cada uno es diferente, y que por el hecho de ser distintos, tenemos habilidades distintas, apariencia externa diferente, una historia que no es igual a la otra y por lo tanto no podemos compararnos con los demás. Algunas personas que no logran aceptarse, y viven comparándose con otros, sólo crecen tristes y frustrados, y no logran disfrutar lavida y ser felices con lo que tienen. Hay que amarse a sí mismos y respetarse. Ser tal cual uno es y no intentar tampoco copiar a nadie, salvo que sepamos que lo que vamos a copiar, nos va a ayudar para nuestra vida.


2.Ser incapaz de Perdonar:
Muchas veces nos vamos a encontrar con personas que nos pueden hacer daño. A veces queriendo, otras veces, sin querer. Y en esos momentos, sufrimos,sentimos dolor por lo que la otra persona nos hizo, o a veces, no entendemos por qué una persona se comporta de mala forma con nosotros. Pasa el tiempo y no somos capaces de comprender la situación. Sólo nos centramos en el daño que esa persona nos hizo, sin lograr dar vuelta la página para avanzar hacia cosas nuevas, y hacia el futuro. Es importante ser capaz de perdonar a quienes nos ofendierono nos dañaron. Y perdonarlo significa tratar de entender que esa persona. Seguramente esa persona ha sufrido mucho, le ha faltado cariño, nadie la escucha o la entiende, y la única manera que tiene de comunicarse es llamando la atención, de manera equivocada, haciendo daño a los demás. Es importante no sufrir si nos enfrentamos a estas cosas, sino mirar con bondad al otro, comprender suinfelicidad, y perdonarlo, tal cual nos enseña el “Padre Nuestro” (“Perdona nuestra ofensas como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden”).


3.Aislarse de los demás:







Hay personas que cuando tienen problemas se aíslan y prefieren no conversar con nadie. Eso no está bien, ya que todos necesitamos de un apoyo en momentos de dificultades. Aislarse hace mal para nuestra saludmental, porque no logramos compartir y desahogarnos. Muchas veces, las personas se aíslan, y recurren a otras cosas para intentar sentirse bien, como por ejemplo las drogas y el alcohol. No se dan cuenta, que en realidad no están calmando sus problemas, sino que se están destruyendo a sí mismos, poniendo en riesgo su organismo. Debemos saber que tenemos amigos, familia, y que no estamos solos. Y auncuando no estén estas personas, siempre hay alguien dispuesto a escuchar y ayudar a otros. Hay que buscar ayuda.


4.Exponerse a situaciones de riesgo:






Por ejemplo ser irresponsable al momento de conducir un auto; beber más de la cuenta en una fiesta; consumir drogas; no cuidarse la salud, fumar, etc. Es decir hacer cosas que pongan en peligro tu salud o tu vida, sin respetarse así mismo ni a los que nos rodean.

5.El Mal humor






Dejarse llevar por el mal humor constante, es lo mismo es vivir en amargura todo el tiempo. Hay que aprender a reír, a pasarlo bien, a disfrutar con las cosas simples, a divertirse con una broma, a ser más simple y no ser tan “enrollado”.

El mal humor, hace que nos sintamos más cansados, más solos (porque las personas sealejan), más pesimistas, con menos vida.

Si estamos frente a problemas, intentemos solucionarlos y si no podemos, lo mejor es enfrentarlos con fuerza y optimismo. ¿Qué sacamos con angustiarnos cuando no podemos hacer nada?

5 FORMAS DE AMAR LA VIDA EN SU VERDADERO SENTIDO
1. TRABAJAR DÍA A DÍA POR CONOCERSE A SI MISMO, Y SER AUTÉNTICO


2. PERDONAR LOS ERRORES DE LOS DEMÁS, LAS OFENSAS Y LAS...