La Vida Es Un Sueño

as INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tamaño de la porción Peso (g)

DE

EE.UU.

Nota: sus totales podrían diferir levemente de los que se enumeran a continuación. Los cálculos de Wendy’s® siguen las regulaciones federales con respecto al redondeo de datos nutricionales.
Datos nutricionales
Colesterol (mg) Grasa saturada (g)

Grasa total (g)

Ácidos grasos trans (g)

Total de carbohidratos(g)

Proteínas (g)

Potasio (mg)

Calorías provenientes de grasas

Azúcares (g)

Sodio (mg)

Vitamina A

Calcio

Ensalada Mandarin Chicken®
Lechuga tipo iceberg, lechuga romana, mezcla primavera, mandarinas, trocitos de pollo

1 c/u 348

170

15

2

0.5

0

60

480

660

18

3

13

23

70

50

6

10

Fideos crujientes Almendras asadas Aderezooriental con ajonjolí

1 paq. 1 paq. 1 paq.

14 21 64

60 20 130 100 190 100 180 45

2 11 11 5

0 1 1.5 2.5

0 0 0 0

0 0 0 70

170 70 490 550

15 150 30 780

10 4 21 9

0 2 0 4

1 1 19 4

1 5 1 27

0 0 0 190

0 0 2 90

0 6 2 20

Ensalada Caesar Chicken
Lechuga romana, tomatitos rojos, queso parmesano, trocitos de pollo

1 c/u 282

10

Crutones al ajo estilocasero Aderezo tipo Caesar†

1 paq. 1 paq.

14 28

70 20 120 120 340 160

2.5 13 18

0 2.5 9

0 0 0

0 20 105

125 220 840

20 5 820

9 1 12

0 0 4

0 0 6

2 1 34

0 0 90

2 2 50

0 2 30

Ensalada Chicken BLT
Lechuga tipo iceberg, lechuga romana, mezcla primavera, pepinos, tomatitos rojos, queso Cheddar, trozos de tocino, trocitos de pollo

1 c/u 374

10Crutones al ajo estilo casero Aderezo de mostaza y miel

1 paq. 1 paq.

14 64

70 20 280 230 440 200

2.5 26 22

0 4 12

0 0 1

0 25 80

125 370

20 10

9 11 32

0 0 9

0 10 10

2 1 30

0 0 80

2 0 35

0 2 45

Ensalada Southwest Taco Salad
Lechuga tipo iceberg, lechuga romana, tomates cortados en cubitos, queso Cheddar, chili de Wendy’s

1 c/u 501

1,100 86020

Crema agria acidificada reducida en grasa Tiritas de tortilla condimentadas Aderezo Chipotle y Ancho Ranch

1 paq. 1 paq. 1 paq. 1 paq. 1 paq. 1 paq. 1 1 1 1 paq. paq. paq. paq.

28 21 43 64 64 64 64 64 64 64

45 110 110 80 100 110 140 230 260 260

35 45 90 0 70 30 110 200 240 220

3.5 5 10 0 8 3 12 23 27 25

2.5 1 2 0 1.5 0 2 4 4.5 4

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

10 0 15 0 15 0 0 1535 20

30 160 330 210 450 340 400 450 460 440

45 40 55 10 80 15 10 70 20 0

2 13 4 19 6 21 9 5 3 8

0 1 0 0 1 0 0 0 0 0

1 0 2 16 3 16 8 3 1 7

1 2 1 0 1 0 0 1 2 1

4 2 2 2 0 0 0 0 2 2

0 0 10 2 0 0 2 0 0 2

4 4 4 0 6 2 0 4 4 0

Aderezos adicionales para ensalada
Aderezo francés sin contenido graso Aderezo Creamy Ranch reducido en grasa Aderezo de mostaza y miel con bajocontenido graso Aderezo de vinagreta italiana Aderezo Creamy Ranch Aderezo con queso roquefort Aderezo Mil Islas

* Los ingredientes y los aderezos de ensalada se enumeran por separado. † La ensalada Caesar con pollo se sirve con 2 paquetes de aderezo tipo Caesar de 1 oz.

Datos nutricionales
Colesterol (mg) Grasa saturada (g) Grasa total (g) Ácidos grasos trans (g) Total de carbohidratos (g)Tamaño de la porción Sodio (mg) Vitamina A

% del valor diario
Proteínas (g) Potasio (mg) Azúcares (g) Vitamina C

Fibra (g)

Peso (g)

Calorías

FrostyTM y refrescos
Refrescos para la sed de todos

Calorías provenientes de grasas

Calcio

Leche con contenido graso reducido al 2% 1 c/u 227 Leche chocolatada con 1% de contenido 1 c/u 227 graso Diet Coke®, vaso mediano* Sprite®, vasomediano* Coca-Cola®, vaso mediano* Agua Dasani® Postre Frosty Junior Postre Frosty pequeño Postre Frosty mediano Frosty de Vainilla Junior Frosty de Vainilla pequeño Frosty de Vainilla mediano Fix ’N Mix Frosty Fix ’N Mix Frosty de Vainilla
Migajas de galleta Oreo®

120 170 0 130 140 0 160 330

40 20 0 0 0 0 35 70

4.5 2.5 0 0 0 0 4 8 11 4 8 10 4 4 4 5 6

3 1.5 0 0 0 0 2.5 5 7 2.5 5 6...