Lactancia Materna

ACTIVIDAD 3

Después de realizada la lectura, desarrolla los puntos que encuentras a continuación:
1. Define los siguientes términos:
• Nauseas: Las náuseas se presentan como una situación de malestar en el estómago, asociada a la sensación de tener necesidad de vomitar.

• Acidez: Esa sensación tan molesta de ardor en el estómago, conocida como acidez, es muy común durante elembarazo debido a que la gran producción de hormonas relaja los músculos del aparato digestivo. Esto hace que la válvula o anillo muscular -ubicada entre el esófago y el estómago- no cierre bien y produzca el reflujo de alimentos digeridos y de ácidos estomacales hacia el esófago.

• Micción: La micción es un proceso por el que la vejiga urinaria se vacía de orina cuando está llena. La vejiga(que en estado vacío se encuentra comprimida por los demás órganos) se llena poco a poco hasta que la tensión de sus paredes se eleva por encima de un valor umbral y entonces se desencadena un reflejo neurógeno llamado reflejo miccional que provoca la micción (orinar), y si no se consigue, al menos produce el deseo consciente de orinar. El proceso de la micción es, en la mayoría de las veces,controlado voluntariamente. La incontinencia urinaria es el control pobre o ausente de la micción.

• Edema: El edema (o hidropesía) es la acumulación de líquido en el espacio tisular intercelular o intersticial, además de en las cavidades del organismo. La aparición de esta molestia se relaciona, por lo general, con la retención de líquidos, típica durante el embarazo. En ocasiones, el edema ohinchazón de pies y manos se debe a una dieta baja en proteínas. Para prevenirlo, debes beber un litro de agua al día, evitar los alimentos salados y usar pantis para embarazadas. El mejor remedio para reducir la hinchazón es descansar con los pies en alto.

2. Menciona los cambios mamarios que ocurren durante la gestación y explica la razón.
❖ Cosquilleo, hinchazón, sensibilidad al tacto omolestia

Para muchas mujeres, uno de los primeros signos del embarazo es la molestia en los senos.
Está ocasionada por la mayor cantidad de hormonas femeninas en el cuerpo.
Puede sentir cosquilleo en sus senos con los cambios en temperatura.
❖ Aumento del tamaño del seno

A principios del embarazo, se acumula grasa en los senos. Las glándulas mamarias aumentan de tamaño.
A las seissemanas los senos hayan crecido notablemente incluso una talla entera o más.
Los senos seguirán creciendo en tamaño y peso durante los tres primeros meses del embarazo.
❖ Picazón y estrías

A medida que crecen los senos y se estira la piel.
Es posible que sienta picazón o vea estrías.
❖ Venas más grandes

Durante el embarazo, hay un aumento en el suministro de sangre a los senos.
Estopuede causar venas azuladas debajo de la piel.
❖ Pezones y aréolas oscuras

Los pezones se tornan más oscuros y pueden notarse más.
Las aréolas (piel que rodea los pezones) se tornan más oscuras y crecen.
Las pequeñas glándulas de la superficie de las aréolas se elevan y se tornan irregulares.
Esas irregularidades o bultitos producen una sustancia aceitosa que evita que los pezones seresquebrajen o resequen.
❖ Secreción

Para las semanas 12 a 14 del embarazo, algunas mujeres tienen secreciones de los senos.
Esa secreción es el calostro (el líquido que nutre al bebé los primeros días después del parto antes de que los senos comiencen a producir leche).
El calostro puede salir por sí solo, al masajear el seno o durante la excitación sexual.
A principios del embarazo, elcalostro suele ser espeso y amarillo. Al acercarse el momento del parto, se torna más pálido y casi incoloro.
3. De acuerdo con la lectura ¿qué preparación debe tener la gestante para una buena lactancia?

La leche materna puede aumentar el coeficiente intelectual del bebé, protegerlos de las infecciones del oído, infecciones respiratorias y otros problemas en la vida como la diabetes y la...