LACTANCIA MATERNA

Lactancia materna y madre que trabaja. Lactancia materna.
Dra. Heather Strain

El término de la licencia post natal de la madre ocurre en una edad en que la
lactancia materna exclusiva sigue siendo primordial para el desarrollo del niño (casi 3
meses del lactante). Es por esto que mantener la lactancia luego de la reinserción laboral
materna se convierte en un desafío para la madre y elprofesional de la salud. Lo ideal es
que un equipo de profesionales motivados apoyen a la madre en esta labor. En algunos
centros de salud estos equipos forman “Clínicas de Lactancia” que asesoran a las
madres con los desafíos de este proceso.
Este artículo, dirigido a madres y a profesionales de salud presenta contenidos que
pueden ser de ayuda para mantener la lactancia de mujeres que sereinsertan en sus
trabajos luego del fuero maternal.
Consejos para mantener la lactancia exclusiva en las madres que trabajan
1) Consejos para los profesionales
a. Primeros controles:
i. Educar sobre la importancia de la lactancia materna exclusiva hasta
al menos los seis meses: Beneficios para la madre y el hijo y riesgos
de abandonarla. (ver Módulo 1 sobre duración óptima de la
lactancia).ii. Identificar precozmente problemas en la lactancia y tratarlos, para
que sea una experiencia agradable y perdurable en el tiempo.
iii. Indagar sobre la actividad laboral de la madre antes del embarazo y
planes de volver al trabajo después de finalizado el postnatal
iv. Hablarle a la madre acerca de la extracción de leche.
b. Un mes antes de la vuelta al trabajo:
i. Revisar los derechoslegales de la madre

ii. Hablar de la forma de alimentación del niño y explicar por que la
lactancia materna es la primera opción
iii. Explicarle a la madre acerca de la extracción de leche (ver detalles
más abajo)
1. tipos de extracción (manual, bombas)
2. técnica
3. frecuencia de extracción
4. almacenamiento y transporte de la leche
5. conservación de la leche
iv. Considerar dóndequedará el niño mientras la madre trabaje
(familiares, sala cuna).
2) Posibles soluciones para la madre:
a. Retrasar la vuelta al trabajo o trabajar en forma parcial.
b. Llevar al niño al trabajo o ir al lugar donde esté el niño para amamantarlo.
c. Lactancia invertida: Amamantar varias veces durante la noche para no
requerir amamantarlo tan frecuentemente en el día.
d. Aprender técnicas deextracción de leche
e. Extracción de leche durante las horas de ausencia para que el niño la reciba
en el día siguiente.
Extracción de leche:
1) Técnicas de extracción:
a. Manual: (necesita un lugar tranquilo, tiempo de 15 a 20 minutos y un
envase limpio de plástico o vidrio)
i. Escoger un lugar tranquilo, tener pensamientos gratos en relación al
niño. Llevar fotos del niño o una prenda deropita con su aroma
favorece al reflejo de eyección de la leche.
ii. Lavado de manos
iii. Masaje circular de la mama, seguido de otro desde arriba hacia la
areola, estimulando suavemente la areola y los pezones para
desencadenar el reflejo eyecto lácteo antes de comenzar a extraerse
la leche.
iv. Tomar el envase limpio de plástico o vidrio.
v. Colocar el pulgar por arriba y el índice porabajo en el borde externo
de la areola, mantenerlos fijos y no deslizarlos sobre la piel

vi. Compresión rítmica hacia las costillas con los dedos abiertos,
juntándolos hacia el pezón, con la frecuencia que usaría el niño al
mamar. Al principio aparecerán gotas y luego saldrán chorros de
leche.

vii. Rotación de la posición de los dedos alrededor de la areola para
vaciar todas las áreas.viii. Alternar la mama cuando disminuya el flujo de leche (Aprox. 5-7
minutos después del inicio de la salida de la leche) y repetir el
masaje y el ciclo varias veces (cada ciclo es de una duración
levemente menor).
ix. Todas las madres debieran aprender la extracción manual por si los
otros sistemas fallan.
b. Técnicas mecánicas de extracción de la leche (bombas):
i. Extractores manuales:...