Lactancia Materna

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Í NDICE

1. VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Introducción
La leche materna es un alimento único e insustituible que aporta todos los nutrientes
que el lactante precisa durante los primeros seis meses de vida. Su composición varía a
lo largo del tiempo, adecuándose a las necesidades delniño.
Todos los organismos y sociedades científicas recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y la constitución de la misma, con introducción gradual
de la alimentación complementaria, hasta el segundo año de vida o más si fuera posible.

Beneficios para la madre
Beneficios a corto plazo

Menor hemorragia post-parto y mayor rapidez de contracción uterina
Unade las preocupaciones, especialmente en las primeras horas después del parto, es
el riesgo de sangrado que tienen las puérperas. Un sangrado agudo, que puede significar una inestabilidad. Hay muchas medidas para evitar este sangrado postparto, el masaje uterino, utilizar oxitocina, etc., aunque hay otras que también se pueden llevar a cabo
y una de ellas es la lactancia materna.
Se sabe que elmomento ideal para empezar con la lactancia son las dos primeras horas
postparto y en este momento, al producirse la succión del pezón, se producen una serie
de vías adherentes que activan el eje hipotálamo/hipófisis y a nivel de la neurohipófisis
se libera oxitocina. Esta oxitocina actúa sobre los receptores de la que hay a nivel del útero provocando una contracción. Esta contracción lo quehace es cerrar todos los capilares rotos que quedan después del alumbramiento y con ello disminuye el sangrado postparto.
Hay que tener en cuenta que en las posteriores tomas sigue existiendo una serie de descargas de oxitocina, que son las que producen una serie de contracciones comúnmente conocidas como “entuertos”, que ayudan a una rápida recuperación del tono y del
tamaño uterino.

Prevenciónde la anemia
La disminución de este sangrado previene que se acentúe, en muchas ocasiones, la anemia fisiológica que experimentan las madres, especialmente, en los últimos meses de embarazo.
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Durante la lactancia, en el sistema de inhibición del eje hipotálamo-hipófisis-ovario no
se produce liberación o hayuna disminución del nivel de gonadotropinas, con lo cual
no hay pico ovulatorio y no hay ovulación, por lo tanto, son periodos en los que la madre
está en amenorrea (ausencia de menstruación) y, por consiguiente, se produce una disminución del sangrado, con lo que se previene anemia.

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Por este motivo se puede afirmar que la lactancia materna supone a cortoplazo una
reducción del sangrado postparto, una mejor o mayor recuperación del tono y tamaño
uterino y una prevención de la anemia.

Beneficios a medio plazo

Recuperación más rápida de peso y silueta
Cuando la madre está lactando se necesitan hasta 600 kcal extras para llevar a cabo la
formación de leche, además de proteínas y otras series de aportes. Lo que se ha comprobado es que, durantela parte final del embarazo especialmente, la madre tiende a
acumular reservas y éstas son las que van a utilizar para la formación de leche. Los estudios muestran que las madres con lactancia materna queman más calorías, presentando una mayor y más rápida recuperación del peso anterior al embarazo. La pérdida de
peso es paulatina, más evidente en los tres primeros meses y se localizaprincipalmente
a nivel de caderas y cintura.
Esta pérdida de peso ocurre porque se altera el metabolismo lipídico de la madre. Durante el embarazo se acumulan grasas a nivel periférico y en el momento de la lactancia
ocurre una movilización de esas grasas. Disminuye la síntesis de grasa a nivel periférico
y aumenta la formación de lípidos para la leche.

Periodo más largo de amenorrea
La amenorrea...