Lactancia materna

Seguramente hace mucho tiempo que oyes hablar de todas las ventajas de la lactancia materna, tanto para la salud de tu bebé como para la tuya. La leche materna le proporcionará la mejor nutrición y lo protegerá de muchas enfermedades. Amamantarlo te permitirá disfrutar de esta experiencia tan íntima, de la relación que se establece con el bebé de forma natural.
Está comprobado que la leche delas madres es buena, que la inmensa mayoría de las mujeres pueden producir suficiente leche para sus bebes y que, detrás de los problemas de muchas madres, con frecuencia encontramos la falta de información, de apoyo, de experiencia y de conocimientos técnicos.
Cuando el bebé mama del pecho estimula las terminaciones nerviosas que harán que su madre produzca mucha leche. Cuanto más estímulo, másleche: es así de fácil.

 
¿COMO EMPEZAR LA LACTANCIA?
                 Si estás embarazada es probable que hayas imaginado muchas veces cómo será tu bebé, qué aspecto tendrá, cómo te sentirás cuando lo tengas en brazos? y también cómo te sentirás cuando lo amamantes por primera vez. ¡Todo esto es siempre un misterio! Pero lo que sí es seguro es que el mejor momento para comenzar a dar elpecho es durante la primera hora después del parto.
                 ¿Por qué? Porque, cuando nacen, los bebés están alerta y muy despiertos, y su instinto de succión es muy poderoso. Si en ese momento te lo pones al pecho aprenderá a mamar correctamente. Dos horas después de haber nacido, la mayoría de los bebés entran en un estado letárgico que dura de seis a doce horas; pierden el interés pormamar, se sienten cansados y desean dormir. Durante este letargo, los bebes han de continuar mamando. Aquellos que ya han aprendido a hacerlo reproducen con facilidad la técnica para prenderse al pecho y normalmente son capaces de alimentarse sin problemas desde ese momento.

 
EVITAR LAS INTERFERENCIAS
                Los bebés necesitan tiempo y práctica para llegar a mamar con eficacia;cuantas más ocasiones tengan de mamar antes aprenderán. El uso de chupete y tetinas durante las primeras semanas puede confundir la succión de los bebés, ya que el movimiento de la lengua, las mejillas y la mandíbula es diferente. Si los ofrecimos a un bebé inexperto, puede acabar haciéndose un lío y rechazar el pecho.
Cuando un bebé busca consuelo, el pecho de la madre le proporciona leche, amor ycalor; su presencia y su voz le calman. Los chupones, en cambio, no tienen estas virtudes y pueden distraer a un bebé que está pidiendo alimento. Aún así, los chupones y tetinas pueden ser útiles en algunas ocasiones. Para evitar confundir la succión del bebé, es mejor esperar a que la lactancia está bien instaurada antes de ofrecérselos.
Para las madres que pretenden amamantar a sus bebés losbiberones presentan otros riesgos. El agua y la leche artificial llenan al bebé y hacen que pierda el interés por mamar. La mayoría de las madres que dan suplementos de manera regular al bebé durante las primeras semanas de vida ven cómo la lactancia dura poco. Suelen entrar en la dinámica de ofrecer cada vez más leche artificial y menos leche materna. Y es que cada biberón hace la lactancia másdifícil y prepara el camino para otros biberones.
¿Cuáles son los motivos? La producción de leche de la madre se relaciona directamente con la succión del pecho. Cuanto más mama el bebé más estimula los centros nerviosos situados en el pezón y en la areola, y más leche produce la madre. Por eso, las madres de gemelos, al recibir el doble de estímulo, son capaces de producir el doble de leche.Todos los pechos sirven para amamantar, da igual el tamaño, aunque la madre tenga el pezón pequeño, plano o invertido, porque el bebé se agarra al pecho y no sólo al pezón. Tampoco hace falta preparar los pechos antes de la lactancia: una buena posición ayudará a que el bebé se agarre correctamente.

 
EL CALOSTRO Y LA LECHE

Durante el embarazo, algunas madres ven que sale desus pechos un...